每天工作坐11个小时 长时间会不会造成腰痛?

每天工作坐11个小时 长时间会不会造成腰痛

你好,根据你的描述,每天工作坐11小时,长时间应该会大概率造成腰疼。
每天做11个小时不进行运动会,造成血脉堵塞,肌肉僵硬,骨骼韧性减弱,神经麻木等等相关症状。引起腰疼会变得很容易。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-04-17
长时间久坐不进行相应的有氧运动,对身体的危害性是特别明显的。由于长时间久坐人体的新陈代谢比较缓慢,而且容易造成相应的血液流动量减低,而出现相应的动脉粥样硬化的风险也大大增加,而且长时间久坐对于人体的腰椎颈椎也有很大的伤害,会加速腰椎和颈椎的退行性改变,以及腰肌的劳损。长时间久坐也是导致腰椎间盘突出的主要原因之一,与此同时长时间久坐也容易引起男性的前列腺增生等严重的男性疾病,所以长时间久坐对身体是极其危害的1种行为。
第2个回答  2021-04-17
好,根据病史的描述。久坐颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态,就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。  特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲),还易引发驼背和骨质增生。  久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重,影响腹部和下肢血液循环,从而诱发便秘、痔疮,出现下肢麻木,引发下肢静脉曲张等症。
第3个回答  2021-04-17
会的,要拽抓紧时间起来走走,慢慢活动,健康生活每一天。

久坐不动有什么危害
不论是每天工作在电脑前的上班族,还是每天坐在教室上课的学生党,几乎每天大部分时间都和凳子有着亲密接触,久坐不动会使背部和腰椎长时间处于紧绷状态,久而久之会患上颈椎病、腰肌劳损甚至腰间盘突出等病症。我本人就是因为长时间久坐而不运动导致腰肌劳损。记得去年十一放假结束返校的时候,坐了十几...

久坐的危害究竟有多大?
现在很多年轻人都需要长时间的面对电脑久坐,主要是很多工作性质就是这样的,这其实会导致很多健康问题,比如有的人在久坐之后就会有腰痛的症状,这其实就是身体出现问题的信号。那么,一般久坐对身体都会有哪些具体的危害呢?对于大部分上班族、学生党来说,每天工作、学习都是坐着。有研究表明,在觉醒时间为14到15小时的一...

久坐的危害?
久坐后,特别是坐姿不正确的时间久了,腰部会受压严重,而腰部神经延伸到膝盖,进而引发膝盖疼痛。此外,常年坐着工作的人,由于长时间保持腿部弯曲,血管受压迫,使得膝盖处的温度较低,容易患上髌骨软化症。伤心 长时间坐着不活动,加上喝水少,血液循环减缓,时间久了就会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。

久站、久坐会引发什么病痛?
所以因工作需要久坐久站者,要经常注意变换姿势,弯弯腰、伸伸腿,促进局部的血液循环。休息时也不要长时间“窝”在软沙发上,坐在沙发上时腰后凸部位常处于没有支撑的位置,腰部肌肉、韧带组织会因过度劳累而变得僵硬造成慢性损伤,出现腰痛。 2.另外,如楼上所说,久站、久坐、久蹲由于职业因素加之直肠静脉无静脉瓣 ...

熬夜久坐,经常就会腰痛,我这是怎么了?
有很多人仗着自己年轻,以为熬夜不会有任何影响,殊不知每一次熬夜给身体带来的伤害都不可逆,就算第2天补觉,也没有任何作用。在治疗腰痛期间,应避免过度劳累,尽量少弯腰,不要提过重的东西。每工作一个小时,记得站起来活动身体,平时要注意保暖,可以多喝热水促进血液循环。我如今26岁,工作性质也...

后背疼痛是什么原因
这个时候超出了你的身体,能够承受的那个疲劳上线那你就会感觉腰酸背痛,短时间之内没有太大的影响,但时间久了不行的。具体表现的症状就是颈椎病,肩周炎,颈椎肌肉疲劳,这些都会导致你腰酸背痛肩膀痛,长期坐办公室的人群看起来光鲜亮丽,但实际上有很多都有颈椎病,一直低头一直工作,然后带来的实力...

长期坐在电脑前有什么危害
现在,很多的人的身体都是处于亚健康的状态。特别是一些办公室人员,由于工作的需求,必须长时间的坐着,而且大部分都是对着电脑屏幕,一坐就是一天,这样的话对于身体会有很大的影响,包括对我们的眼睛、皮肤、腰椎、肌肉等等的,都会造成负面影响。1、对眼睛造成伤害。我们的眼睛在长时间的对着电脑之后...

怎样才算久坐?
如果长时间坐着,它们就一直承担着上半身的重量,长期处于紧张、疲劳的状态,容易导致腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,从而引发腰痛的症状。此外,久坐还会降低核心肌群的力量,让病症反复发作。久坐伤胃 久坐会造成胃肠蠕动迟缓,会减少消化液分泌,时间久了会引发消化不良、食欲不振或者脘腹...

长时间坐着有哪些坏处?
■坐着工作超过一小时应起立活动 由于上班族长时间地坐在坐椅上,体位相对固定,姿势较少变化,腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态,使他们成为了腰椎间盘突出症的多发人群。上班族常有腰骶部疼痛症状,疼痛可轻可重。轻的时候,久坐后才产生症状;重的痛不可忍,卧床不起,稍动就痛,翻身也极为困难。

男性左侧腰疼
久站久坐长时间保持一个固定的姿势是会造成腰痛的,不要过度劳累进行剧烈运动。你可以试试倒走,看看对腰痛有无作用。倒走对慢性腰痛,腰椎间盘突出等的康复有良好的作用,许多腰痛患者经过长期的坚持锻炼最终摆脱了病痛,倍受患者的推崇。倒走时穿平底鞋,小步子慢走(感觉重心移到了脚跟),运动量以腰部...

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