为什么我运动后.全脸会变得很红
就算运动不是很剧烈的,如跑步.打羽毛球等
脸也会通红,得好一阵子才能恢复正常.
别人就不会这样,最多也只是流汗.脸色跟平时没变化.
我想知道这到底怎么搞的.
PS:我平时也较少锻炼,最多1周就1-2次吧.
一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。
在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。
首先，跑步和打羽毛球虽然算运动，但根据个人经验来说，那些运动似乎都不大废体力，特别是打羽毛球，跑步的话只要不是快跑，并不会太耗费体力。脸红就是肺活量问题，多做锻炼肺活量的运动就可以了
多运动。开始先慢跑，慢慢加多运动量
会产生大量的热量
这是很正常的
为什么运动后脸色红润
1、血液循环加速，呼吸急促，头脑发热，最终体现为脸上温度升高，脸色发红。2、运动后身体的新陈代谢加速，各方面的器官处于比较活跃的转态，这个时候面部一般都是比较红润的，所以运动后会感觉口渴，因为代谢需要更多的水分进行参与。
运动完脸特别红是怎么回事
当你在运动后发现脸部特别红，这是身体一系列生理反应的结果。首要原因是运动时，为了满足肌肉活动所需的氧气和营养，心脏会加速跳动，血液流量随之提升，促使面部血管扩张，从而脸红。其次，运动时皮肤温度上升，毛孔张开，以散发多余的热量和汗水，这也会导致面部血液循环加速，热量传递至全身。这些生理变化...
打球为什么会脸会很红
剧烈运动会导致血液流动加速 从而导致毛细血管扩张 因此剧烈运动多少都会在一定程度上导致人脸发红。脸红的程度因人而异，通常情况下，脸皮比较薄的人和肺活量比较低的人以及虚胖的人会比较容易有这类情况。如果肺活量低和虚胖，可以通过加强锻炼以及改善饮食来改善。
运动过后脸色过于发红,发烫正常吗?
运动后脸色发红也可能与我们的体质有关。一些人天生面色红润，在剧烈运动后更容易出现脸部潮红。这是因为他们的面部毛细血管比较丰富，对运动的刺激反应更为敏感。如果你在平时不运动时就存在脸色潮红、发烫等现象，可能是由于一些其他原因引起的。例如面部皮肤过敏、皮肤血管扩张功能异常等。建议你在这种情况...
为什么跑步之后容易脸红
人体会自动调节吸收氧气，但是过程中，心跳就会加速，而且血液的流动速度就会加快，从而引起面部的血流量增多，出现泛红的现象。6、脸部角质层引起的。有的人面部角质层很薄，这对人的面部肌肤较为敏感，在运动之后，身体稍微升温或者是血液循环加快一点脸部就会出现变红的症状。
为什么运动后脸容易红?
运动后脸部容易红，主要是因为血液加速流通所引起的现象。人体在运动时，心跳加速，使得心脏更有力地泵出血液。这部分增加的血液会向头部流动，包括面部的血管，从而导致脸部出现红润。血液加速流通，毛细血管扩张，血液充盈，是造成脸部红润的主要原因。这使得人体的热量加速散发，从而导致脸部温度上升，看起来...
运动后脸发红是怎么回事
运动的过程中或者是运动后皮肤发红是很正常的。在运动的过程中会产生很多的热量，皮肤的很重要的功能就是体温调节功能，皮肤要散热，体温调节主要是通过血管的收缩和扩张来达到的。运动之后，因为热量多，血管就会扩张，是为了更好的散热，血管扩张血流多了，自然也就会发红。运动兴奋交感神经，人处在亢奋...
为什么剧烈运动过后脸会很红?
满意答案十八岁的天空9级2011-05-06从生物学讲：当你运动过后，心跳加速，而我们的血液都要经过心脏循环，然后血管膨胀，血液加速，导致脸上变红，静脉会突起 追问： 为什么比平常人红很多？ 回答： 一：你是女孩子，二：平常你锻炼的少，三，饮食不好， 追问： …一：我是男的，纯的！第二：我...
怎样防止运动后脸红
脸红的原因：人在进行剧烈运动时，全身的细胞需氧量增加，心跳和呼吸也会加快，血液循环也会更快一些，致使血管扩张，所以脸会发红。解决的方法：1、运动后要多休息一会，不要立即吹风或是洗澡，也不要立即喝水。等身体的温度恢复正常以后，再洗澡或是喝水。而且这时脸红也会慢慢消失了，运动后也不能立即...
为什么激烈运动后会脸红?
其实一般人并不只是在运动时会脸红，生气、高兴都可能会脸红。其根本原因是精神兴奋引起交感神经系统兴奋，进而促进肾上腺素分泌增多，肾上腺素增多引起心脏跳动加快，血管扩张，充血、通血量加大。面部血管丰富且浅，所以比较容易看出来；面部神经也丰富，所以也能感觉到发热。事实上，人在兴奋时，全身都会...
