我今年21岁,男孩,脸上长了好多痘痘,现在越来越严重了,就连脖子上都有了,有的痘痘用手摸起来事故起来硬硬的,心里真的很郁闷,我经常上通宵网,显示器是纯平的,辐射应该很大,我是油性的皮肤,每天脸上都会出很多的油,痘痘长得很密集,经常忍不住用手去抠它挤它,有的事故起来软的里面应该是有脓了,现在在脸上留下了很痘痘印,脸上坑坑凹凹的,真的很想改快改变现状把脸上的痘痘只好,我原来用过迪豆,没有按每天3次用,因为上学的缘故怕被同学看到不太方便,用药时总是用用停停的,感觉没什么作用,还有就是我的饮食习惯不太好总是不忌口什么辣的刺激的也都不太注意。现在有什么好的方法呢?现在用些什么药?或者什么化妆品比较有效呢?