试试看吧
不用烦恼
很棒了
追问我是男生！
追答我知道
你的身材很棒了
追问真的很瘦啊！
追答我羡慕不来的你还不满意
求个采纳吧
干嘛想着长胖 顺其自然咯
追问拜托，我是男生
太瘦了！
追答男生廋也没什么不好的啊
追问太瘦了
追答廋是廋 有肌肉
实在不行 吃点好的补补
追问没用啊！
烦死
追答去医院看过没
追问没有
追答去问问医生吧 或者吃点钙片？ 嘿嘿 总之这又不是一件很坏的事情 自己不要纠结啦
亲～采纳一下啦
追问看样子真的要去问问医生额。
我身高170,体重只有100多斤,男,请问如何增肥?
4. 尝试多样化饮食，选择自己喜欢的食物以刺激食欲。在增肥计划初期，可尝试做一些自己喜爱的菜肴，以激发长时间处于不佳状态的食欲。5. 在常地方放置一些热量较高的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉和巧克力等，方便随时食用。同时，搭配橙子、桔子等水果，或在全脂奶粉中加入果汁，增加...
...只有100斤,我怎么吃饭都不长肉,太瘦了,我该怎么办
告诉你3种变胖方法。。1.。吃药 化学作用。。你可以再半年内变胖胖。。2.脱光衣服，只穿内裤，找蜜蜂，或者马蜂蜇。。你一天就变胖子啦。3.打肿脸。。。俗话说。打肿脸充胖子啊。
现在身高175体重就100斤,请问怎么吃都不胖 要怎么样胖点
现在可以练练健美，把肌肉块练起来，让自己壮起来，而不是要求自己胖起来！满意采纳请评分哟！
男身高173体重不到100怎么办?
5. 作息与休息：保持规律的作息时间和充足的睡眠同样重要。这有助于身体恢复和肌肉生长。6. 持之以恒：坚持上述建议，并给予身体足够的时间来适应和改变。通常情况下，几个月的时间足以看到明显的体重增加。通过这样的方式，你不仅能够增加体重，还能提升身体素质，达到一个更加健康的状态。
我身高170,体重只有100多斤,男,请问如何增肥?
身高体重公式，男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质...
...我是一名高中生身高一米七多,体重不到100斤,吃东西好像消化很慢...
首先饮食，一日三餐，早餐要吃好，牛奶鸡蛋必须的，午饭要吃饱，肉类蔬菜都要吃，米饭要一大碗。晚饭，吃少。再说身体锻炼，如果时间充裕的话，早晨可以跑步，晚上做俯卧撑和仰卧起坐。刚开始锻炼注意时刻而止，运动适量，循循渐进，当你感觉食欲大增，运动量也相应的提升，这样身体消化吸收增强。同时可以...
我身高167,体重只有100斤。怎么吃都不会胖,我要怎样才会胖
1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行！ 此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬...如何长胖，终于被我找到了（转自豆瓣）2012年10月11日 10...
本人,17岁身高170体重一百斤都不到。从小就很瘦,怎么回事啊?我想肥一点...
增重计划分为五部分依次讲解：原因→饮食计划→训练计划→休息恢复→心理 尽量避免专业术语讲通俗易理解一点。【一】原因 你为什么瘦？为什么“怎么吃都胖不起来”？原因主要可能是遗传和生活习惯，如果你从小在家吃好喝好也没胖过，家人也偏瘦，那主要就是基因问题了。基因决定你的身体类型属于（或偏向）...
我17岁了,身高175,但才100斤,吃饭也不少,就是不长胖,怎么回事啊?
1.遗传因素:瘦人的父母往往都是中等或偏瘦的,不是很肥胖的那种,这个因素不容忽视.2.脾胃不和:如果脾和胃的功能协调不好,也会使人胖不起来,这里边脾的功能很重要.3.胃肠消化或吸收功能不好:这种情况下,既便摄入的营养不少,但不能很好地吸收,排谢掉的较多,也无法长胖,这在某种程度上是一种浪费...
我身高1.73 体重才100斤,向各位求助长胖的方法(男的)
你好：一般我们成年人是胖还是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上...
