感觉世界只为我存在，好孤独，无法回到现实怎么办？

Question

只因为一些想法。我们只能感觉到自己的感觉。比如眼睛看到或者听到别人大笑，就感觉他感到高兴。因为自己有思维才感觉别人有思维，那别人是否真的有思维？因为这些老觉得世界不真实，无法融入世界。我该怎么办？有没有大师能给我帮助？

Answer 1

我也有这样的想法，这其实是对现实对苦难的一种潜意识上的自我逃避，希望通过想一些自闭性的问题来麻痹自己。
可能包括你在看这个的时候都会觉得我是假的，请放下你的戒备心，不要因此而气馁，这是一次挑战，更是一次机遇。我知道这种感觉很痛苦，也真的很孤独。以下我提供一些方法，希望采纳。
第一，你需要找个人倾诉，这个人最好是你最亲的人，Ta愿意倾听你的看法，并且拥有足够的耐心。
第二，放下执念，任其自然发展，没有必要抑制这个想法，假设自己是个旁观者，仔细观察这个想法的变化，仔细观察这种想法带你的情绪上的变化。
第三，把自己摆在一个更大维度的空间中，想一想整个宇宙
第四，寻求自己的人生目标，体悟自己人生的意义与使命
第五，去爱某个人
第六，多去读书，这里推荐《活出生命的意义》这本书
第七，一定要多去看看外面的世界，多去和朋友聚会，看看自己喜欢的电影
第八，遇到苦难时，假设自己是一个乐观的人，自己此时会怎么做
第九，去工作，去学习，去从事自己的事业
第十，忍受不可避免的苦难
最后，真的希望你能熬过这一阵子，熬过了，你将迎来新生，生命只有一次，只有自己才是自己生命的主人，我们一起努力，绽放绚烂的生命之花。

Answer 2

没关系，你是这么想，别人也有很多是这么想的。
不需要刻意去抑制这种想法，任其自然就好。你喜欢的话还可以继续发展它，甚至在生活中试试实践它。
也许不久之后你会忘了它，也许当多年甚至是几天之后你会觉得它很幼稚，这都很正常，人是会变的嘛。
要是你一直执着于它，那也没关系，人和人的心灵之间大部分是闭锁的，我们无法确切地、真正地了解他人，也造成了很多偏执的想法，当然也有很精彩的世界观。也许到未来的某一天，你可以用科学解答你的疑惑，说不定你是对的呢？毕竟我们对世界、生命实在是知之甚少。
历史上也曾有哲学家信奉这样的思想，直至今天仍有属于他们学派的人，也许正因我们对世界的不了解，试图解释疑惑的努力和各式各样的奇思妙想才有了这么缤纷的哲学世界。
每个人都试图或曾经试着为自己的疑惑找到答案，为自己在尘世间的存在找到依托，有的人把找到答案作为梦想，试图通过科学解答疑惑；还有的人走上哲学或文学的道路，与同胞辩论。
人生里有一个值得执着的问题，或许也可以作为你的依托呢？作为一种崭新的世界观？一种求真的动力？

追问

您能说到点上，可无法让我感到心安，无法让我走出困境

可带着这样的心态总感觉世界不真实，感受不到人生的意义，无法融入现实生活中啊。

Answer 3

虽然有时候我们会觉得世界只有我们一个人存在，好孤独，但实际上正是因为这样才让我们显得非常的独特，也才让我们可以更加努力的实现自己。

Answer 4

如果自己感觉世界上只有你自己存在，并且非常的孤独，那么你就要和现实生活中的其他人多交流交流，多去社会实践一下。

Answer 5

你可以把重心放在其他身上，比如说你的家人，亲戚或者朋友。不要太过于孤立。