消化不良不能吃什么食物？

Answer 1

消化不良的
饮食注意
事项包括：1、食用不加重对胃肠道负担的食物，以清淡、易消化的食物为主，如萝卜、白菜等蔬菜；2、少食不易消化的食物，消化功能差的患者禁食牛羊肉，或者食用时加工时间应适当增加；3、禁食板栗、红薯、黄豆、豆浆等容易产气的食物，避免加重腹胀的症状。
消化不良可以吃山楂、
沙果
等水果来恢复健康，苹果也可以，但是个人以为山楂是
最好的选择
。对于消化不良而言，胃肠蠕动偏慢，导致食物不能完全被消化吸收。山楂具有非常好的助消化作用，里面含有一些果酸，对于食物的消化能力会更强，有利于排便，防止出现便秘及其他消化道症状。另外，山楂中还含有丰富的维生素，特别是对于患者吃肉食，比如猪肉、牛肉、羊肉，可以通过吃山楂使其很好的消化，并且又能防止肉食所引起的便秘。

Answer 2