我真的超怕老鼠

Question

我们家住一楼，而且这外面有好多的老鼠，不管我怎么弄，把家里所有的小洞洞都塞住了，门窗也关了，可是还是有老鼠，我曾经有两度在睡觉的时候被老鼠爬到身上来了，所以我现在连觉也睡不好了．今晚老鼠又咬了我的饼干，还爬到我床上去了．小的时候我是不怕老鼠的，经常在家乡看到爷爷叔叔他们抓老鼠拿来钉钉子和用炮轰，还有拿开水淋它，几乎满清十大酷刑都使了．可我不明白的是到我上四年级以后我就超怕老鼠了，就连玩具店里卖的软绵绵的假老鼠还是长得类似老鼠的布娃娃．小布熊一样，也让我感到很厌恶．只要长得有点跟老鼠相似的东西我都不敢碰也不敢吃，像剥皮鱼吧，它的头长得特像老鼠，难看得要命，所有我从小到大都不敢吃．还有一些人的样子也跟老鼠差不多的时候，我就会超讨厌那个人了．每次看到老鼠离我近一点我就会被吓哭．可我今年已经二十岁了啊．偎老鼠的情况越来越糟糕．我真的很需要你们的帮助，有谁可以告诉我，怎么样才可以不怕老鼠啊？？？为什么我会那么怕老鼠？而且怕的还是到处可见的讨厌的老鼠．我真的快要疯了．家人朋友没有一个怕老鼠的．他们看到我这样都无语了．我真的很郁闷耶．快帮帮忙想想办法吧．各位．．．先谢了．

Answer 1

害怕有两种分类，一种是innate fear，就是与生俱来的，一种是learned fear，这个是后天因为一些经历而造成的。你这个看来是后天的因素比较大，因为你说小学四年级之后超级怕老鼠。如果你真的想克服，你可以把老鼠和一些你比较喜欢的东西联想到一起，比如想想比较可爱的形象，像是米老鼠之类的。心理暗示自己那是不可怕的，反复进行，日子久了会有改善。

其实每个人都有innate fear，你这个也可能有这个因素掺在里面。害怕本身是人自我保护的方式，是进化来的，因为害怕而躲避有害的东西，所以人经常怕老鼠蛇之类的东西，但有些原因是说不清楚的，在进化过程中很难说发生了什么，产生了怎样的基因使我们害怕某一样东西。

还有，你越想爬就会越怕，勇敢点，告诉自己“不就一老鼠吗？！”

Answer 2

任何自己没法解决的问题就应该找专业人员来帮你。起码我在你的办法中没看到用老鼠板和老鼠药来解决。
我就是这样的，买过一个公司的鼠板，这家瑞士公司粘鼠板的比药店买的质量好www.biocycle.com.hk，不会裂开也不会胶水漏出来，买的时候打电话问清楚怎么放。如果实在不行再找专业的杀虫灭鼠公司来上门。

Answer 3

买老鼠药

Answer 4

买个鼠娃娃放在旁边，看看就习惯拉！

Answer 5

ji