提高人际交往的练习方法有哪些

如题所述

首先,我们要为孩子营造良好的家庭氛围若想让孩子从小就乐于与人交往,亲子之间的互动很关键。如果爸爸妈妈在孩子幼年为他营造一种关爱、温暖、平等的家庭氛围,让孩子感觉到幸福快乐,孩子性格就比较开朗,更愿意和别人交往。爸爸妈妈在与孩子的交流相处中,不能一味骄纵孩子,助长孩子的气焰。否则孩子在与他人的交往中就会变得蛮不讲理,霸道自私,不讨人喜欢,没有朋友。新闻里时常看到,一些不理智的家长面对儿童间的摩擦,不是告诉孩子如何体谅他人,反倒撺掇孩子打同学,甚至还有一年级新生发生摩擦后,爸爸妈妈跑去学校揍另外一位孩子的恶性事件。这样的家庭,注定教不出友善、合群的孩子。


然而,孩子不会交往的原因还体现在:当幼儿之间发生了矛盾或冲突时,他们不会想着去通过什么方法去解决问题,不明白可以大家轮流玩、合作玩可以更好解决问题。这个时候,爸爸妈妈可以营造学习氛围,通过讲故事、角色扮演或是剪辑电视、网络上的视频等方式,让孩子观看、分析、判断,引导孩子学习其中的正确行为。当孩子陷入交往困境,常常与其性格或行为习惯有关,所以我们要培养孩子良好的个性品质开朗乐观、有同情心、宽容、乐于助人的孩子,在人际交往中会更加顺利,更受大家的欢迎。我们也常说“爱笑的孩子最可爱”,就人类的天性而言,谁都喜欢跟面带微笑、乐于助人的朋友交往。


那么,对于孩子的优秀品质与表现,爸爸妈妈们要多多给予孩子表扬和鼓励;对于不良品质,爸爸妈妈也要及时纠正和引导。鼓励孩子主动与人交往。对于攻击性较强的孩子,千万不要以体罚解决问题,那只会让孩子有样学样,变本加厉采取攻击性手段。孩子喜欢攻击他人,常常是因为缺乏安全感和信任感,对别的孩子心存戒备。帮助孩子建立安全感;同时带领孩子多去同龄人较多的地方,引导孩子多与其他孩子交往,让孩子知道,其他的孩子没有恶意。


此外,孩子打人还可能是尚未学会情感表达的正确方式。很多的孩子并不知道动手去打别人的行为是对别人身体的一种侵犯,爸爸妈妈教给孩子以微笑打招呼、交换零食、玩具等方式,来替换这种攻击式打招呼。尤其是亲朋好友家有同龄孩子的话,更能同时促进孩子与同龄人和长辈的交往能力。如果有条件的话,让孩子观察接触陌生人,或是主动与陌生小朋友合作玩耍。在适应新环境的过程中,孩子的交往能力也能得到锻炼。所以,孩子们在交往时,往往会自己制定一些规则来约束每个人的行为,也才会有更多的朋友和他一起玩。所以,爸爸妈妈要为孩子建立规则意识,让孩子明白,在群体交往中,人人都需要遵守规则,比如排队轮流玩、别人说话不插嘴等。


其次,教会孩子恰当的人际交往语言,语言是最重要的交流工具,我们可以从基础的打招呼、互相问候做起,让孩子学会离家、回家时要主动和家人打招呼;遇见熟人有礼貌地问候;学会节日祝福、礼貌用语等。我常听人抱怨,说现在的孩子自私、霸道、任性,这与孩子从小没有学会说“请”、“谢谢”、“对不起”有很大关系。


例如:从嘟嘟很小的时候起,我和她爸爸只要请她帮忙,一定会对她说“请嘟嘟?”以及“谢谢嘟嘟”。哪哪上了幼儿园以后,放学回来,只要她说起“今天老师帮我什么了”、“今天小朋友给我什么了”等事情,我们必定问她:“你有没有说谢谢呢?"而如果我们不小心做出了一些让她不愉快的事,我们一定会看着她的眼睛说“对不起”,同时要求她也必须这样做。


只有孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”,他才会知道别人的帮助不是理所当然,才会明白自己不是世界的中心;也才更能对世界充满感激,更容易发现真善美。除了日常语言习惯,我们还要训练孩子的语言表达能力。有些孩子虽然有一颗友善的心,但不善表达、沟通,别人无法理解他的想法,而不是用攻击性的语言或行为来让对方认同自己。日常生活中,也可以就身边发生的事情,我们要让孩子学会设身处地,6岁以前,孩子有一个明显的心理特征自我中心化,意思是指一个人只从自己的角度,不会站在别人的角度看问题,盲目的自我为中心会导致自己不能客观的看待人和事,妨碍了自己的理性,妨碍着人们相互理解。


但是,儿童的成长是一个“去自我中心化”的过程。“去”指的是消去、除去,即通过心理换位,慢慢由以自我为中心过渡到能够设身处地为他人着想。家关于教育孩子的过程中,若爸爸妈妈一味迁就孩子,孩子就不容易从别人的角度考虑问题。爸爸妈妈应通过讲故事、看视频、交流讨论等方式,让孩子明白他人的想法,让孩子能够站在别人的角度看问题,从而提高人际交往能力。


总之,在人际交往中,“请”、“谢谢”和“对不起”是有魅力的语言。爸爸妈妈可以在平时的教育中,通过口头教育与亲身示范,让孩子把这几句话内化成他的日常语言。设身处地从对方所处的位置、角色和情境中去思考、理解和处理,深刻体察他人潜在的行为动因,不以自己的心态简单地看待问题和对待他人,这是人际交往中的重要智慧。爸爸妈妈要引导孩子学会心理换位,让孩子成为愿意为他人着想的人。
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第1个回答  2020-11-28
有哪些提升人际交往的技巧?

人际交往是我们一辈子都要面临的问题,当我们开始有表达意识时,就决定我们必须要学会如何和家人之外的人保持友好、有趣、轻松相处。人与人之间的交往不是随心所欲,而是有一定目的并需要使用一定的技巧。交往的技巧越好,人际关系越容易紧密维持。掌握一定的人际交往技巧,有助于提高你的处事能力。这里要归纳几点要求:

一、认识自己的性格特点

要学会与别人相处,先要认清自己的性格特点、了解自己之后,才知道与怎么的人相处比较容易,可以找家人、朋友共同分析自己性格的优缺点,客观评价自己。也可以通过阅读书籍了解自己,比如:

《断舍离》————关于与自己相处、独处

《人生》————未来伴侣选择

《平凡的世界》————职业选择

《活着》————人生的意义

《我们仨》————美好家庭、婚姻的相处模式

《追风筝的人》————人性的脆弱

等等优秀的作品,书籍是你的隐藏的财富,也是你的以后在人际交往非常有利武器。

二、发展自己的兴趣圈

交朋友一般从共同爱好开始比较容易,比如瑜伽、跑步、打羽毛球等圈子里,能交到各行各业的朋友,选择一两项自己比较善于的运动,特别是在这项运动上属于优秀者,你会吸引很多朋友共同朋友交流。在交流的过程中,你们会把除了运动之外的交涉,会扩展到更多关于生活、工作、爱情等领域的交流。

有哪些提升人际交往的技巧?

三、敢于克服人际交往恐惧

要勇于跳出自己舒适圈,敢于踏出主动别人交流的第一步,你就是开始训练自己与别人相处了,在开始与人交往时,最安全的方式是学会聆听,把交谈的主动权交给对方,善于引导对方有表达自己和倾述自己的机会,同时,你也要表达自己的观点,互相分享,这是有效沟通,留下美好的第一印象;交友之道,不要单纯追求功利性交往,交友互利,是人之常情,但是切勿把与朋友往来单纯作为功利交往。

多出去和朋友社交,观察一些经验丰富的社交达人在交往中,是如何做到游刃有余,从语言和行动上去学习,慢慢就能“驾轻就熟”了。

四、充实自己的思想

人际交往更注重的是个人的思想的交流,对于思想空洞、品味低级、毫无趣味的人,别人不会浪费时间去更这样一个人交流的,说现实点,人际交往朋友之间的交往,除了有事相互帮助之外,还有思想交流,知识互补,情感抚慰等方面作为支撑。

所以,平时看你需要交往怎么样的朋友,要多看这方面的专业书籍,还有一些人际关系的心理学,比如:《自卑与超越》、《社会心理学》、《人性的弱点》等等,非常畅销的关于人际交往的书籍,用于学习与人相处的技巧,更能把握与人交流舒适度。

五、懂得过滤朋友圈

一个并不是朋友越多,证明他的人际交往就越强,恰恰这种人容易陷入交友盲区,朋友越多,交际的范围越广,需要的时间和精力就越多,但人的精力是限的,所以,择友时应与那些为人正直真诚、胸怀宽广、博闻广见、志同道合的人为友。如果不加选择地广泛交际,就可能终日忙于交往,而几乎没有时间和精力来做自己该做的事。交友都应根据自己的实际情况而有所筛选,才能获得优质的人际交往。

六、交往的深浅要适度

人际交往中一切行为要合乎分寸,恰到好处,要做到热情适度、谦虚适度、期望适度、交频适度。因此,朋友间的交往,无论是相处的时间、次数、距离等,都要保持恰到好处,这样才能达到“意犹未尽,情犹未了”的意境,切莫交浅言深,让人对你索然无味。

七、培养自己的品格

1:对待生活有正能量:一个对生活积极乐观的人,总是能够不自觉地去感染别人,让别人产生好感。

2:适当的赞美:很多人都喜欢听赞美的语言,大方又适宜的赞美对方小优点或者小细节即可,但是要注意不要过于浮夸或刻意。

3:乐于助人:当对方遇到困难的时候,你的一点点帮助,很容易给他人留下好印象。好感度倍增,一个乐于助人的人,往往也是人际关系较好的人。

4:保持善良:善良是一种选择,待人友善是一种修养,这是决定对方与你一直保持长久的交往根本。

这些优秀的品格都有利于建造你的个人形象:我们谈论某个伟人时,总会给他贴一个固有标签,那么在日常生活中,我们也要建立自己的个人形象、塑造自己的个人标签。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-11-28
  人际交往的练习方法主要还是多沟通呀!可是,即使是这样,人际交往的学习方法的出现仍然代表了一定的意义。我们要统一思想,统一步骤地,为了根本解决人际交往的学习方法而努力。总结的来说,民谚说过一句富有哲理的话,柔能克刚,弱能制强。这句话语虽然很短,但令我浮想联翩。莎士比亚说过一句著名的话,爱情是叹息吹起的一阵烟;恋人的眼中有它净化了的火星;恋人的眼泪是它激起的波涛。它又是最智慧的疯狂,哽喉的苦味,吃不到嘴的蜜糖。这句话看似简单,但其中的阴郁不禁让人深思。既然如何,我认为,在这种不可避免的冲突下,我们必须解决这个问题。每个人都不得不面对这些问题。在面对这种问题时,在这种不可避免的冲突下,我们必须解决这个问题。我们不妨可以这样来想:人际交往的学习方法似乎是一种巧合,但如果我们从一个更大的角度看待问题,这似乎是一种不可避免的事实。李白说过一句著名的话,两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。这似乎解答了我的疑惑。巴金说过一句富有哲理的话,我绝不悲观。我要争取多活。我要为我们的社会主义祖国工作到生命的最后一息。然而,我对这句话的理解是不足的,鲁迅曾经提到过,哪里有天才,我是把别人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。我希望诸位也能好好地体会这句话。总结的来说,每个人都不得不面对这些问题。在面对这种问题时,了解清楚人际交往的学习方法到底是一种怎么样的存在,是解决一切问题的关键。爱·扬格在不经意间这样说过,感觉是我们的盔,才智是盔上上羽毛,羽毛是一种装饰,头盔却能保护脑袋。这不禁令我深思。问题的关键究竟为何?我们不妨可以这样来想:一般来讲,我们都必须务必慎重的考虑考虑。既然如何,既然如此,人际交往的学习方法因何而发生?问题的关键究竟为何?民谚曾经说过,恶狗咬人暗下口。这句话像我生活旅途中的知心伴侣,不断激励着我前进。人际交往的学习方法的发生,到底需要如何做到,不人际交往的学习方法的发生,又会如何产生。一般来讲,我们都必须务必慎重的考虑考虑。在这种困难的抉择下,本人思来想去,寝食难安。赫尔岑说过一句富有哲理的话,人生只有在斗争中才有价值。带着这句话,我们还要更加慎重的审视这个问题:总结的来说,陶铸在不经意间这样说过,无论在什么样的社会里,一个人的理想,是为了多数人的利益,为了社会的进步,对社会生产力的发展起了促进作用,也就是说,合乎社会历史的发展规律,就是伟大的理想。然而,我对这句话的理解是不足的,带着这些问题,我们来审视一下人际交往。
第3个回答  2020-11-28
1、要尊重别人的爱好、习惯、风俗。只有尊重别人别人才尊重自己。

2.真诚原则。真诚待人是人际交往得以延续和发展的保证,人与人之间以诚相待,才能相互理解、接纳、信任,才能团结相处真诚团结是现代社会事业成功的客观要求。就人生而言,仅靠个人微薄的力量是难以到达成功、幸福境界的。交往中要真诚待人,实事求是,要胸怀坦荡,言行一致。相互信任,尊重别人,谦虚谨慎,文明礼貌才能建立良好的人际关系。

3.友爱原则。中国儒家有“仁者爱人”之传统,在我们社会主义社会里,人与人之间更应团结友爱。人际交往中要主动团结别人。容人者,人容之。互相尊重,虚怀若谷、宽宏大度才能建立起良好的人际关系。友爱就是要爱同志、爱朋友、爱同事、爱人民。真正的爱心就表现在帮人一把,在别人需要时,奉献自己的力量。

快要开学了,我的想想怎样搞好人际关系。

两个月不见了,同学们肯定都生疏了,有的变胖了有的变高了,这就是打开聊天的好闸门,聊起来要是滔滔不绝,那才好呢,这样友谊就能恢复如初了。

首先呢,我要自己制作七个小礼物送给我的舍友们,她们也不介意这是手工做的,其实两个月里想起次数最多的就是我的舍友了,想起来以前打打闹闹嬉嬉笑笑的美好时光,还有也不知道她们有没有什么变化呢。可能那个说了两年要减肥的舍友真的瘦了吧,可能那个说要长高的舍友真的长了吧。我想,我们要是一见面,肯定就是惊诧对方的变化,“你怎么胖了啊?”

“你终于长高了哈哈哈”之类的。还有那个经常那我开玩笑的舍友,肯定又要戏弄我一番的。

说完宿舍,就得说一说班级了,我平常不怎么跟他们说话,要想与这群人早好友谊的小船,那得看时间了。或许还会有新的同学到来,如果是那样,我要重新表现自我,尽量和他或她说说话,有需要帮忙的一定赴汤蹈火。

不知道老师会怎么变动,只知道语文老师是一定要变换的。我最语文了,所以我会给新的语文老师留下一个好印象,如果这个新语文老师好相处的话,我想我们会成为很好的朋友。

新的学期里,我会努力搞好人际关系。
第4个回答  2020-11-28
1、对待生活充满正能量:一个对生活积极乐观的人,能够不自觉地去感染别人,让别人产生好感。大多数的人都愿意与正能量满满的人进行沟通交流。

2、适当的赞美:很多人都喜欢听赞美的语言,但是要注意不要过于浮夸,适当的赞美她的小优点或者小细节即可。

3、充分认识自己:在与他人进行打交道之前,要充分的认识自己的优缺点,这样才能够更好的展示自己,更全面的去了解他人。

4、乐于助人:在他人遇到困难的时候,帮助他人,就很容易给他人留下好印象。一个乐于助人的人,往往也是人际关系较好的人。

5、建造个人形象:在日常生活中,要建立自己的个人形象、塑造自己的个人标签。

6、学会倾听:人际关系好的人往往并不是说有多会说话,而是懂得收,能够学会去倾听他人的想法。
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