好无聊,不懂干嘛,总是睡觉?
这种情况非常的正常，因为某一天的情绪是糟糕的感觉，没有了目标什么都不想，干什么也干不了，就是你目前的这种状态，那么怎么办呢？应当安静下来，然后做一个运动跑步或者是做体操，反正要运动到全身，都出一点汗，微微出汗，感觉稍微有点疲劳，然后再静下心来慢慢的梳理一下自己近期的表现情况，工作情...
我总觉得我什么都做不好,什么都做不了,我感觉我是一个废物了,没有精神...
首先，要有一个小目标，可以通过努力触及到的，向着这个小目标渐渐迈进，这样你就有的可干，并且能够感觉到充实感和价值所在。切不可好高骛远，把目标定的很高，触及无望，干脆放弃，再收拾就更难了。其次，要克服懒得和诱惑，尤其是诱惑，如果你摆脱不了手机的纠缠，你这一辈子将一事无成。
做什么事情都提不上兴趣,只想躺在床上睁着眼睛发呆,我怎么了
因为你没有找到生活的方向，没有人生的目标，于是会迷茫，会无所事事，会百无聊赖，你必须要找到自己的目标，找到方向，只有这样你才能从这样的状态里摆脱出来，建议你看看一些明确目标的书籍，如《唤醒心中的巨人》，里面教我们如何了解自己的长处，如何发挥自己的潜能，而不是人与亦云，...
工作的时候总是没精神,总想睡觉是什么原因造成的?
也许你可能没有休息好，而是有可能生病了，却不知道还有就是长久没有运动吧，导致精神力下降
整天懒惰没精神什么都不想干
整天懒惰没精神什么都不想干1 每天都感觉精力不足、精神疲惫,这种情况可以进行综合的分析,比如甲状腺功能减低,可能会出现乏力、气短、人没有精神、劳累等感觉。如果排除甲功的问题,甲状腺功能化验没有什么太多问题,每天感觉精力不足、昏沉感,然后又觉得疲劳感,要考虑精神因素引起的亚健康状况,应该进行药物治疗或者心理调...
身体老觉得累,没精神,怎么回事?
你好这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。
为什么总感觉缺少点东西,做事情都提不起精神和兴趣?
要么就是缺钱了，所以做什么事情都提不起精神和兴趣。要么就是生病了，做什么事情同样提不起精神和兴趣。建议你多做健身运动，让自己的身体变得健康起来，同时加油努力认真工作，早日实现财务自由，早日富可敌国。
感觉没精神,做什么都都反应慢。感觉脑子生锈了一样,努力去做好就是感 ...
现在很多的青年人都出现了这种情况，主要原因就是睡觉睡得晚，空耗自己的精力在一些并没有意义的事情上，比如玩手机一玩就是一两个小时不动。给你几条建议吧：1.晚上十一点之前必须睡觉，并且睡觉把手机扔到一边，睡觉绝对不玩手机。十一点之后各项器官都在排毒，不要占用你排毒的时间。2.不要久坐，...
为什么会一个早上都感觉没精神只想睡觉?
结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。 (2)、学会自我...
怎样提高自己的精神状态
第二：饮食疗法 可以选择坚果类的食物，比如核桃，葵花籽，开心果。每天吃3粒核桃左右，让一整天精神饱满，活力充沛。第三：去睡一觉 精神不振，那就给自己睡一觉，在睡觉间放松自己的大脑，身体没能够得到好好的休息也会导致精神不振的原因。睡眠质量好，时间足够才能让自己有精神面对其他事情。第四：...
