（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
女儿10岁8个月,骨龄12岁半,骨龄快闭合。现在才143M是否还能长高
2. 您女儿的骨龄为12岁半，意味着她的骨骺线即将闭合。在这种情况下，她能够继续增长的身高是有限的。3. 如果考虑使用生长激素治疗，现在是一个合适的时间点。如果错过了这个阶段，即使使用生长激素可能也无法达到预期的效果。
女儿10岁8个月,骨龄12岁半,骨龄快闭合。现在才143M 是否还能长高
你女儿骨龄12岁半，骨骺快闭合，再长高的高度有限。如果要打生长激素现在正当时，否则过了这段时间，打生长激素就没有必要了。
我女儿9岁多,骨龄检测12岁,医生说已经发育,我女儿是不是真的长不高了...
1. 您的女儿9岁多，骨龄检测结果为12岁，这表明她的发育进程比同龄孩子要快一些。2. 医生表示，您的女儿已经进入发育阶段。虽然这可能意味着她的生长速度会有所减缓，但这并不意味着她无法继续长高。3. 对于年龄较小、骨龄提前的儿童，身高发展仍然存在不确定性。建议您咨询专业医生，以获取更准确的...
12岁骨龄还能长高多少
根据查询百度健康得知，骨龄12岁还能长高30-50cm左右：青春期是身高快速增长的关键时期：骨龄12岁的人群即将进入青春期，平均每年身高增加8-9cm（女生）或9-10cm（男生）。而且骨龄12岁时骨骺尚未闭合，骨骺处软骨细胞不断分裂增殖，促进骨增长，尤其是下肢胫骨、股骨的增长，身高将快速增加。骨龄通常要比...
10岁女孩12岁骨龄还能长高吗
4. 骨龄12岁的女孩，如果生长板尚未闭合，她仍然有增高的潜力。这是因为生长板未闭合意味着骨骼仍有生长的空间。5. 为了最大化身高潜力，女孩需要确保充足的睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。此外，适当的体育锻炼也有助于骨骼健康和整体生长。6. 如果有关于孩子身高增长的担忧，建议咨询医生或...
女儿10岁8个月,骨龄12岁半,骨龄快闭合。现在才143M是否还能长高
1. 您好，我了解到您女儿目前10岁8个月，骨龄已经达到12岁半，骨龄即将闭合。2. 关于儿童的身高预测，通常有一个简单的估算公式：身高(CM)=(父亲身高+0.923*母亲身高）\/2。然而，这个公式可能并不完全适用于所有个体。3. 针对女性，我国的推荐系数范围在0.948至0.980之间进行调整。根据您提供的...
女孩骨龄12岁还能长几厘米
3. 在女孩到达青春期初期，骨龄通常会迅速接近其最终值。12岁女孩的骨龄可能已经接近成人水平，这意味着她的生长速度可能会减慢。4. 生长潜力受到遗传、营养、身体健康状况等多种因素的影响。因此，即使骨龄显示生长空间有限，女孩仍可能因良好的营养和健康生活方式而获得一定的增长。5. 医学界没有确切的...
骨龄12岁身高141还能长高吗
3. 如果一个12岁孩子的骨龄已经达到12岁，但身高只有141厘米，这可能表明他们的生长发育速度比同龄人慢。在某些情况下，这可能是由潜在的健康问题引起的，应该咨询医生以确定是否有任何需要关注的因素。4. 如果没有医学干预，预测身高需要考虑遗传因素和种族背景。对于女孩来说，成年后身高可能在150-152...
女孩骨龄12岁还能长几厘米
骨龄是指人体骨骼的年龄，是检测儿童生长发育的指标，正常情况下，女孩的骨骺线在骨龄16至18岁会闭合，此时一般不会再长高，骨龄12岁处于青春期，此时还没有完全发育成熟，成长的空间还是比较大的。由于身高受遗传、身体素质、营养等因素的影响，具体还能长高多少，并没有具体的数值。如果平时营养均衡，经常...
骨龄12岁还能长多少
初潮和长高没有直接关系，骨龄11~12岁应该才开始长身体，至于你能长多高，那要看你的爸妈的身高了。女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，但也有长到18~20或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但...
