杨奕老师讲解怎么治脑鸣?

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杨奕老师讲解通过以下方法治脑鸣：
1、按摩太阳穴和百会穴：当你出现脑鸣、头昏、头痛、失眠、记忆力减退等症状时，可以试着按摩太阳穴和百会穴。用双手的大拇指轻轻按揉太阳穴，用食指的指腹轻轻按揉头顶的百会穴，可以有效地缓解症状。
2、拍打耳朵：出现脑鸣、头痛等症状时，可以尝试用双手轻轻地拍打耳朵，不仅有醒脑开窍的作用，还能起到保健和预防疾病的作用。
3、弹耳垂：出现耳鸣、脑鸣等症状时，可以用双手轻轻弹击耳垂，可以刺激耳周围的穴位，促进血液循环，达到疏通经脉、调和气血、提神醒脑的作用。