总是失眠，爱做梦，是怎么回事呢？

Answer 1

总是失眠爱做梦是因为最近压力比较大，事情比较多，让你在不自觉中就会做梦，这也是日有所思夜有所梦，只是梦境：一样，如果是轻松时会让你回忆一些美好的往事，如果劳累时会让自己梦中也是压力百倍会让你惊醒，不过这也是精神衰弱的表现，如果太严重需要去就医，如果偶尔那注意调理一下就可以，不要过分在意慢慢也会好转的。

Answer 2

总是失眠，爱做梦，这个一般情况下是你神经衰弱的表现，或者有的时候是气血不足，你可以去吃点中药，找中医大夫，好好调理调理，或者晚上睡觉前喝袋儿牛奶，晚上运动半个小时，一般的话，就能睡得很踏实了

Answer 3

我觉得吧，总是失眠爱做梦，这可能是忧郁症的前兆吧。我觉得你要做的是放松自己的心情，不要会因为某些事情变得焦虑忧虑，要想明白这世上钱是挣不完的，妹妹也没什么事可以十全十美的。放松自己的心情，这样才能逐渐走出自己的困境。

Answer 4

失眠的可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。
做梦说明睡眠比较浅，睡眠质量不高，可能跟精神紧张和心理因素还有劳累过度有关系。

Answer 5

可能是最近一段时间生活上、工作上压力大或有一些困扰，导致总是失眠做梦。也可能是身体不适比如:神经衰弱，更年期症状，肠胃不好等也会总是失眠，爱做梦。有的人经常性的熬夜，导致睡眠不规律，也会引起失眠，爱做梦。