天气转凉了，吃点蜂蜜能预防感冒吗

Answer 1

蜂蜜是凉性的，寒性体质的人不适宜多喝，况且它也不能预防感冒，只是有提高自身免疫能力。

Answer 2

可以的，通常建议饮用枣花蜜，枣花蜜中含有大量的铜铁矿物质，可以帮助补足气血，调理气色，增强身体抵抗力，帮助抵御外界细菌病菌的侵袭。推荐选用60°C左右的温水冲泡，避免其丰富的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用。