一个身心有病乙肝焦虑症抑郁症的人，也没有学历小学都没有毕业很迷茫，请问拿什么去自信？

Question

工作后自己又得了末梢神经炎腰椎盘突出自己一个月工资5000元，广自己医药费就2500左右房租吃饭剩不了多少钱，家境也很差，自己30岁父亲70岁身体不好母亲55岁有癫痫病脑子不好父母也帮不上我将来父母动不了我一个人怎么办，都说男人可以没有钱可是必须有自信，那我的自信哪里来呢？

Answer 1

当然有！首先你还活着，甚至比这世界上的很多人都要生活的好，相比非洲的那些处于极端贫困的人群以及始终处于战争阴影下中东地区的那群人，你不觉比他们更幸运吗？
没有学历也要抱怨？想想是什么原因造成的，你有空在此自怨自艾，不如去多掌握点知识，如今网络这么发达，只要自己用心，总有机会在等着你的。
且看你的问题叙述，也没看出是个没有文化的人啊，我见识过众多的问题，但你问题要比很多人的问题让人清楚、明白你想问的是什么，那些人中，相信比你学历高的也不占少数，那么，至少说明一点，你比他们的思路要清晰，所以，学历高根本不能说明什么问题。
既然你的病是在肝上，你可知道，气走肝，若是无法让自己经常保持心情愉快，只会让病情加重？
个人建议，培养一些兴趣爱好很关键，读书、听音乐、盆栽、绿植等，都能让心境平静下来，保持平常心，不轻易动怒生气，知足常乐、自得其乐的生活，要比吃药更能让自己的身心健康。人的自信从何而来？首先得相信自己，先让自己快乐起来，然后就能影响你周围的人，当越来越多的人能被你快乐的情绪影响时，这就是你自信的所在！

追问

谢谢

Answer 2

一个人的自信来自于自己内心的强大，没有文化不可怕，可怕的是自己看不起自己的那颗心，记住你没有什么都不是事儿？唯一不能没有的就是自己给予自己的那个强大的心

Answer 3

已经是没有文化了，那就要求别太高了，只能自己和自己比，别和别人比。过去旧社会大多数人不也是没有文化吗？他们靠着自己双手，亲情肯肯，吃苦耐劳，过的不也是挺好的吗？所以首先一点自己要战胜自己，丢掉面子，别人不干的活，我去干，只要我还活着，我就要撑起这个家，对得起父母，没有过不去的桥，没有搬不动的山，千万自己别自卑，走出自己的世界，看看外面多么美好，干自己力所能及的事情，在我们的中国，即使你没有劳动能力，国家还会给你底保，何况你不是那样的人，你肯定能行，努力吧！

Answer 4

不要强求自己做得多好，尽力就可以了。能改变的事就去改变，改变不了的事就去接受，随遇而安吧。

Answer 5

自信是通过做事情积攒起来的，还有就是要看到未来的希望，如果生活平平淡淡，那就只有更加努力来实现了