第1个回答 2018-02-19
忧郁、恐惧、强迫症，吃药是辅助， 主要是心态的改变。自我调节：①我就是有点忧郁，怎么了，一样可以正常做事，管他别人怎么看待；②多找点事干，干自己喜欢的事，做得不太好也无所谓； ③多与人交往，尤其是神经大条、乐观的人，管他是不是傻乐观。。。更多的我就不说了，不知道你的情况。
第2个回答 2018-02-19
已经是抑郁症了，说明身体机能有损伤，建议用药
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