我是一位抑郁症患者，真心想求助，希望有专业一点的人
前几天我被医生诊断有抑郁症，但是我对那个医生印象很不好，他看见我的第一面，就说：你看起来很沮丧，我猜你这个年也没过好吧。 我在那里小声回答：嗯。 然后他说：你是不是很对任何事都提不起兴趣，然后自己很想好好的，自己虽然很努力但就是缓和不过来？ 我说：是的。 但是我那个时候眼睛慢慢就出来，因为我觉得那个医生并不想听我说我心里的感受，他不停地说，那些语句和网上说抑郁症的描述一模一样，说什么，我是不是感觉自己很渺小？而且装作什么都懂，我插不上一句话，我妈妈也在身边，我高三了，他说我这样学习都不行，要吃药，他的语气是那么生硬，我在那里流着眼泪，我在去看病之前我就和妈妈说如果要吃药，我是不会去吃的，所以当医生说给我开药时，我拒绝了，于是他说：那你自己主动来看病的目的是什么？不吃药就是不行！你不吃药来看病的目的又是什么？ 我无言以对，难道没有心里疏导吗？一定要吃药吗？ 我伤心的从座位上站起，走出了医生办公室，我妈妈独自在里面，和医生说了一下下，就哭着出来了，我不知道他们说了什么，但是大概我也猜到了，大概是：你女儿不吃药我也没办法，现在医学对付抑郁症的方法就是药物治疗。 我妈妈是个心急的人，我了解她。 几天后就是今天，我在服用中药，妈妈想带我出去逛商场，环球港，我在坐地铁的一路上看见形形色色的人，我不由自主的开始自卑，悲伤由内而外的溢出，中午下了地铁，我控制不住了，我和我妈妈说，我不想逛了，我妈妈说到都到了，可是我坚决不想去了，我妈妈说：你不可以这么自私的，妈妈养你不容易，到都到了，你知道吗家里人养你不容易，你为什么不想逛，你明明刚刚还好好的，怎么回事，告诉我，说不定有解决办法？ 我一开始坚决不说，后来我妈妈就不停的在那里责问我，说她很累看见我这样，家里人也很累，说我不仅在折磨自己也在折磨爱你的人，还说什么知道我很痛苦。 我最后告诉妈妈：我就是自卑，你们帮不了我的！ 我妈妈说：比你差的人多的是，你以为别人都过的很好吗？你再这个样子我真的受不了了，我会辞职在家陪你，我不是在威胁你，我辞职了家里经济来源就几乎断了！ 我说：你不要辞职，因为你在家也帮不了我。 我妈说：你没有责任感，但是我有，你是我女儿，我不可能不管你！ 我说：你别管我了，我不想你管！！ 我妈说：你是不是不想见到我？你是不是要把全家捉弄死了，你就开心了？ 我真的不是这么想的！我真的好难受，我这几天在阿姨家，因为妈妈以为我讨厌她，因为我说过：我和你说话好累，真的妈妈！！从小和你说话就很累。
我把我情绪不好告诉妈妈，我只是想解脱，我不想再装自己很快乐，后来诊断为抑郁症后，我更不想伪装，我好累，自卑，妈妈说我自私，我都觉得她说的对，我伤透了妈妈的心，家人的心，可是我真的没办法不自卑，做不到！我曾想过，要不我多注意外貌？是否外貌会增加我的自信？但是我觉得这只会增加家里的经济负担，父母也会觉得他们经济能力不足………我好累，所有人都说我不差，但我就是觉得我很差，他们觉得一般般就很好了，要知足，要接受现实，我做不到，我越是觉得自己做不到安贫乐道，就越是觉得自己是个贪婪的人，现在妈妈觉得我讨厌他，家里认觉得我讨厌他们，而我真的越来越难过！！！
不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁？“很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。
7、抑郁症患者很难控制自己的情绪。
抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差，除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁，希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。
8、抑郁症就是一种普通的疾病。
不要对抑郁症患者说“这又不是什么好事，有什么好到处说的“这种话。抑郁症就是一种普通的疾病，11%的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么见不得人，”诉说“会缓解抑郁症患者的精神压力。就好象我终日以一种逗逼式的口吻调侃自己的抑郁症，一方面是在排解自己的压力，一方面我也希望通过我的调侃，让大家知道抑郁症是一种病，不要对它有任何的偏见。
9、一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。
对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。社交活动会有压力，比如与不熟悉的人的聚会，他人的过度关注会有压力，比如家人对婚姻状况的关切，生活的突然变化会有压力，比如从小养到大的宠物的离开。这些压力对于寻常人而言实在尔尔，但抑郁症患者实在没有力气来对抗这些哪怕极度轻微的负面情绪，从而会把他愈发推向精神困局的最深处。不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。
10、抑郁症患者需要的不是周围人的大道理，而是理解与关心。
抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。
对这个医生不满意，可以换个医院，换个医生。网友帮不了你！因为抑郁症不是简单的情绪问题，是一种疾病，一定需要药物治疗。
切记，切记！追问
到正规的医院了………三甲医院，上海最有名的心理医院，然后请的是专家………
追答医院不止这一家，不要因为一个医生就不好好看病。另外，吃个什么中药，中药有个屁用。
我们俩的经历很像，我妈也提出来辞职陪我，我因为家庭原因。从小和她说话也是很累，真的，太像了
