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怎样才能静下心来冥想
如题所述
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相关建议 2018-08-10
信或不信,每天进行冥想将大大有助于你内心的平静。每天20分钟的冥想练习能有效促进我们的身心健康。不管你平时是否坚持,有规律的冥想能使我们从忙碌的生活中理出头绪。这篇文章将介绍如何冥想,以及如何建立你个人日常冥想习惯的问题。
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其他看法
第1个回答 2018-08-10
那就找个静的地方好好的思考
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