我是不是得抑郁症了,总患得患失的?

跟男朋友感情原来很好,可是有一段时间弄得很不开心,他说我们性格不合,我也考虑过这个问题,可因为彼此很相爱,就没有分开,后来这件事虽然过去了,可我心里还是有个疙瘩,一直解不开,也跟他好好谈过了,说的时候还好,可是自己一个人或看不见他的时候就会乱想,觉得他不爱我了,不想跟我在一起了,觉得他敷衍我,搞得我现在心情很低落,在一起也不开心,总觉得他跟以前不一样了,是不是我心理出什么问题了?其实他对我还是很好,很体贴,可我就是钻牛角尖觉得一切都不一样了,我也知道这样下去不会有好结果,可就是自己控制不住自己胡乱瞎想~~
请问,我是不是得了什么抑郁症?要怎么样才能挽回我们原本的感情?我要怎么做?
我们也不像从前打电话打的那么勤了,发短信也是,是他不爱我了?还是感情平淡了都会这样?

你没有抑郁,只是你对自己没有自信
从你说的看,你男朋友没有做什么对不起你的事情呀
这些单方面不好的举动都是出自于你自己
造成这种情况的因素
就是你觉得你吃不透他
拿不定他
才会钻牛角尖

你应该放松些
有的人是你的就是你的
你想甩也甩不掉
不是你的
你想死了
他还不是你的

打个很简单的俗比喻
你在海边抓一把沙
你将手握紧不想让沙从指缝流走
可是这样沙反而流得更快

但是你放松手掌
静静的捧着他
他是不是乖乖的躺你的手掌上不肯走了呢`~

你要放松放松``
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-11-10
其实,人应该的敢爱就爱,爱就清清楚楚,不爱就干干脆脆的就好了。没有必要的对他那样的猜疑,应该是相信他更要的相信你自己。只要他对你好一天,你就坚持的好好的对他。如果真的有一天,哪怕一方就不自安的爱另一方了,那就放手吧。越是死死的挣扎,只能是让对方很是痛苦。如果真正的爱过,就放手吧。至少还会想起对方的好,不会想起来的时候就是讨厌和怨言。对对方还有一点可以认可的地方,所以。好好的对待自己的感情。不必多疑的。。。最后还是,调整你自己的心情和对待他的心情,只有你的心里平静了才有可能平静的对待你身边的每一个人。你自己也会想清楚你想要的路。
第2个回答  2008-11-10
很明确的说没有,恋爱中的正常现象啊,我想那是因为你在乎他所以才愿意这样为他患得患失的吧
换回感情我就不知道怎么回答啦,因为我跟那个匿名回答的说法一样,但有一点我想问你:“你男朋友会不会因为的乱想感到很累,他会不会产生一种你不相信他的感觉,”这些你想过了吗?我想不被相信的感觉不好受,你男朋友也很难忍受吧,所以暂时放下自己所想,给他个空间,也给自己点自信,可以假象你男朋友还是爱你的,让自己每天很自信的面对他,可以适当的给他种感觉“你没他也是可以的”
总的来说相信对方很重要!!!!!
第3个回答  2008-11-10
建议你多培养点兴趣爱好修养身心,不然的话就会没事就纠缠在一些生活小事上,还有就是多出门锻炼锻炼身体,心胸开阔了心情自然就好了。
第4个回答  2008-11-10
我也是这样

最后和男友分了

老是觉得不在自己身边的时候不放心

其实 你是缺少安全感

他不在你身边的时候

想一些其他的事 或者和朋友一起

减少自己的疑虑

如果一直打电话 一直想

他就会很烦

这也是我们分的原因

你要以我为戒

...总想自杀,总是莫名的伤感,心理落差大,患得患失,但在别人面前很开心...
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无凭无故就紧张兮兮患得患失情绪悲观是什么症状?
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总是患得患失极度不自信没有安全感是抑郁症吗
不一定喔。可以去咨询心理医生,还要懂得自己调节心情哟,祝好。

为什么会患得患失
得患失一般指的是失去心理防御能力。有失去心理防御能力的感觉可能是环境因素、心理因素、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因导致的。1、环境因素 如果长期处于比较嘈杂的环境中,可能会使人体的神经受到刺激,从而出现感觉异常的情况。可以通过佩戴耳塞的方式进行改善,也可以通过按摩耳朵的方式进行放松缓解。2...

人民日报发布抑郁症前的四大症状,抑郁症有哪些前期表现?
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...不是感觉得了抑郁症。 有时候吧,总感觉患得患失的。唉,
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有人总怀疑自己患有重大疾病,整天郁郁寡欢的,这是一种什么状况?
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