哭完还会有新的生活
会有快乐的事也会有更难的压抑的事
但我们一定要笑着面对
因为还有很多人不如我们幸福都那么努力
亲爱的 加油
感觉自己有抑郁症了,该如何自救呢?
你要多参加社会活动，多和人接触，多向别学习，让自己充实起来，这样就能让自己没有时间去想一些乱七八糟的东西。时间长了，心态好了，承受能力强了，就不容易抑郁了。
感觉自己得抑郁症了,情绪总会无缘无故的低落,如何拯救?
一、找自己身边的朋友倾诉。对于抑郁症患者来说，如果说我们不能够及时的去治疗我们的病情，那么很有可能导致自己病情恶化，所以为了自己着想，我们可以找身边的朋友倾诉，并且把自己内心最真实的话毫无保留的说出来，让自己的朋友替自己去分析，这样也是释放自己情绪的一种方式，而且还可以开导自己，让自己...
经常吃不饱不开心不想说话莫名想哭控制不好自己的情绪莫名难受想自杀...
你这样是缺乏自信，心里自卑，你只要把这些缺点改正过来，吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。只要保持整个人有积极向上的心态那么就会改善
抑郁怎么办
可以去找找心理医生，好好的说说自己心理想要说的话，医生会主动的帮助你调节自己的心理疾病，让自己很快的摆脱这种烦恼 有抑郁倾向的朋友，最好不要整日封闭在房间里，可以经常去户外吸收新鲜的空气，与快乐的朋友们一起聊天，让自己更加开心，同时也要好好的工作，专注做事，这样就不会想得太多 ...
如何改变抑郁情绪
1、纠正认知偏差。“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。”决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面看问题，就可减弱或消除不良情绪，变阴暗为晴朗。2、喊－－痛快地喊一回。当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、...
...妈讲话,说着说话眼泪就不自主的流下来,我觉得自己心里有点抑郁_百度...
性格缺陷 有点幻听 幻想的症状 建议你多和家人沟通 找一些你认为能让你开心的事做 太在意别人的言语只会是忽略你自己真实的想法而已 想那么多干吗？尽量开心点吧 如果在严重了 就建议去接受一下心理辅导治疗
感觉自己有抑郁症 不想说话 喜怒无常,有时候总觉得别人在叫我 于是...
坚强一点，学会爱自己，爱别人。关于抑郁症，我有建议如下：一，积极治疗，前景光明。到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！二，找到抑郁原因，努力解决、克服。有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的...
总是想哭.怎么办.一说话就想哭.总是哽咽.
朋友 确切的和你说，你可能患上了抑郁症和社交恐惧症，社交上有问题了吗 是不是一和别人说话 自己就控制不住自己总想哭呢！其实我也是这个病，你注意了 不要再因为一些事情悲伤了 赶紧去看看心理门诊 让医生开些药来吃，但重要的是靠自己去改善症状，生活中先找一些和自己性格相似的朋友一起工作和...
我总是无缘无故就觉得心里抑郁压抑,心痛,想哭,恐惧。为什么?我试过很多...
试着去与人交往，多说说话就没事了，或者把网上的少女漫画全看一遍，保证你绝不复发
如果你感觉自己抑郁自闭或暴躁 对什么都焦虑 又不想求医 那你咋办
如果你感觉自己自己抑郁自闭和暴躁对什么都焦虑，又不想求一那你咋办？这个就应该自己再去。学习另外一样东西。转移你自己的注意力就可以了。
