⑵不良习惯:懒惰、拖拉、浪费不必要的时间
⑶改变的方法:
① 规定时间完成规定内容、迅速，在固定的时间内多做事，养成并坚持这习惯。如不 能准时完成， 就会积压一堆工作。
② 不能做其它琐事，排除干扰。突然想到其它某件事，先记在纸上，等做完后，再去解决。
③ 到手就做!主动去做!决定做或不做?!不做也得决定以后什么时候做!赶快决定
拖延毛病不是在行动方面而是采取决定方面。
④ 静下心投入做事，要有激情投入，不要麻木呆滞工作。
做事方法
(1)一开始就用正确方法，可少走弯路，节省时间
(2)把一天最重要的事放在高效时间里办，可事半功倍(生理周期)
(3)到什么时间做什么事情
(4)不要一下子学太多东西
(5)做事中，停一停，再做
(6)有些事可在同一时间里做
(7)研究方法，要有高效率!
(8)挤零碎时间
(9)事情太多。不要想太多，按步就班，一步一件去解决。
时间是固定的，不是用在这里，就是用在那里。用在这里，往往就不能用在那里。
(10)做事要有自制，该结束的就应到此为止。
动作慢，需用专注在做事时候的每一个细节，把做事中的所有可能的空闲时间利用起来，尽量不拖沓，就会很快了。
做事效率低，如果身边有做事快的人，最直接的做法是学习别人效率高的做法，直接模仿和学习。。这也是和什么人在一起，就会成为什么人的道理。。
剩下的需用自己抽时间多看书学习与练习，增加自身能力。。能力提高必然会做事快速。
干货泡发不用等！只要简单几步，分分钟搞定
做事动作老慢的人,如何变快起来?
1. 提升反应速度：通过参与快速反应游戏等活动，可以有效提升个人的反应速度和敏捷性。2. 加速思维过程：采用阅读、思维导图等方法，可以锻炼思维敏捷性，加快决策和解决问题的速度。3. 培养正确动作习惯：培养正确的动作习惯有助于提高工作效率，减少不必要的动作和错误。4. 关注身体健康：保持良好的身体...
做事动作老慢的人,如何变快起来?
首先，设定明确的目标和时间限制是提高动作速度的关键。例如，如果你想要提高完成某项任务的速度，可以先设定一个具体的时间目标，如在30分钟内完成。这样，你就有了明确的时间压力，会更加专注于提高效率。同时，设定目标也可以帮助你保持动力，时刻提醒自己需要加快动作。其次，制定详细的工作计划和时间管理...
手脚慢怎样变快方法
5、调整情绪 总是生活在比较枯燥无味的环境中会使自己没有心情或者不能集中注意力去做某件事，从而做事的速度变慢。可以尝试换个环境去改变自己的心情，比如听歌、出去旅游，给自己一个放松的心情，调整好情绪便能更好的投入工作生活，使自己做事的速度变快。6、节约时间 所谓的节约时间是在同一时间内...
做事手脚慢怎样变快
二、练习焦点做事时保持专注和集中，是提高工作效率的关键。尝试用各种方法培养你的注意力，例如练习冥想、避免多任务、关掉社交媒体、在清晨工作等。设法精确聚焦于你需要完成的任务，并有意识地排除其他分散注意力的因素。聚焦和集中注意力的练习不仅可以提高你的效率，还能帮助你提高专注力。三、迈出第一...
做事手脚慢怎样变快
2. 提高自身能力 在提高做事的速度方面，还需要提高自己的能力。只有提高自己的能力，才能够有效地解决问题，提高做事的速度。为了提高能力，可以学习各种技能，进行培训和训练，并阅读相关资料和书籍。除此之外，可以通过与经验丰富的人合作和交流，学习如何更加高效地解决问题。3. 科学合理安排时间 提高做事...
如何做事的又快又好
1. 明确目标：首先，明确你希望完成的事情及其预期的结果。2. 目标细化：将总体目标分解为一系列小而易于实现的任务。3. 及时调整：在执行过程中，定期回顾并调整方法，确保每一步都准确无误。4. 归纳总结：及时记录有效策略和洞见，为后续任务提供参考和警示。5. 立即行动：在整个执行过程中，避免拖延...
工作效率太低,动作太慢怎么办?
才能提高工作效率。11、积极的心态：生活中，无论做什么事，心态都同样重要。当你面对繁重的工作压力，消极的心态就已经将你带入误区。心态很大程度上决定我们做事的成败。所以遇到工作不要消极，首先要积极的需找突破口，如何让自己在繁重的工作中开辟一条捷径。抱着这种心态去处理工作，就会好很多了。
怎么做事行动快
1、所谓熟能生巧，做一件事情，做的多了，速度就会加快；2、每天晚上给自己定出第二天的行动计划，并细致地规定出做事的先后；3、在行动时，有意锻炼自己，可以使用手表测量，并记录下来每天每次做同一件事所用的时间，从中看出自己的进步，增长自信；4、做任何事情，都需要坚持；5、具备勤品劳品质...
怎么提升自己做事的速度呢?
2. 规划好自己的时间：合理安排时间，有助于提高工作效率，把有效时间用在有效工作上。3. 改善工作环境：改善自己的工作环境，保持环境整洁，降低噪音和干扰。4. 养成良好的学习习惯：培养良好的学习习惯，尤其是针对自身所从事工作学习，让自己在短时间内快速掌握技能，从而提高做事效率。5. 加强自我管理...
做事太慢怎么办?
一、立即行动 立即行动、立即行动、立即行动。重要的事情说三遍。其实，对付拖延最有效的方法就是立即行动。仔细观察身边一些做事效率高的人，没有一个人是行动力差的人，真的。即使性格是慢性子，你也可以在接受任务的时候行动起来。当然，有些任务比较简单，捎带手就能完成，那我们顺手就做了。如果是...
