...后很想被关怀被在乎被看重总是幻想自己自杀自残后老公反应会不会后悔...
你这是产后抑郁症的症状,你需要去看心里医生了。另外还有要自己控制一下自己的情绪多看看可爱的宝宝让自己开心快乐的生活。还有就是你要把自己的想法和老公说 他会用心关爱你的。男人吗多半都是心粗的你有什么想法告诉他就好了吗。
人的神经被严重刺激到想自残,那么自残之后会后悔吗
当肾上腺素的刺激作用过去后,人的理智、自控力都会恢复,当想起自己激动时做的傻事,没有不后悔的,有人说不后悔,那纯属打牙往肚子里咽,其实肠子都悔青了。
产后抑郁症有什么表现?你是怎么熬过产后抑郁期的?
2、内因性抑郁:发病于分娩后2周内,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为,然后自杀。3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史,在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不...
利总被人嫌弃负能量,得了抑郁症感觉万劫不复,生无可恋怎么继续坚强...
因为没经历过你的生活,你那些困难,可能也说不出什么能安慰你的话语。不过能知道你的生活真的很,很痛苦,处境很糟糕。我得抑郁症快十年,也有非常非常难受痛苦的时候,不停地想自杀,会自残,苛责自己,责备他人,恨,被人嫌弃,没有人理解,像生活在地狱里一样,觉得被世界抛弃了,觉得没人会救自...
不知道为什么,我只要被人气或是冤枉,我就会发很大脾气我控制不住,然...
这一切只是每个人反应强度不一样,你显然由于过去的经历而反应性高很多,这需要两方面的调节,一是心理上的,要提高自信,增加抗打击能力,放宽肚容;另一方面,以后遇到这种情况,深呼吸,延长呼吸时相,以控制呼吸节律,从生理上改观这种症状。心理调节很重要。必要时可以考虑接受心理援助。
你是如何熬过产后抑郁期的?
二、学会将自己的忧伤、痛苦等等以恰当的方式宣泄出来,以减少心理负荷;三、转移自己的注意力,把自己的注意力集中在某一个事物或事情上,努力完成实现它,成功后就有成就感,以减轻和慢慢消退自己的抑郁情绪。我的朋友熬过产后抑郁症的经历。(以下自述)生宝宝的时候是在夏天,但是我觉的那个夏天特别的...
女人产后真的容易抑郁吗?
女人产后真的容易抑郁!原因如下:1、首先是生理上的原因,激素水平改变,雌激素和甲状腺激素急剧改变后,孕妇生理上无法适应;2、角色改变:怀孕时一家人围着孕妇转,是家里的宝贝,等新生儿出生以后,大家都围绕新生儿转,孕妇会觉得孤独无助,好像没有人关心,感情上接受不了,觉得自己受到了冷漠;3、...
产后抑郁急需重视,作为孕妇自己该如何调节?
产后抑郁并不可怕,宝妈和家人可以通过这三个方法来调节,很有效 1、宝妈自己要学会改变 在妈妈群里,有一位宝妈分享说,自己刚生了孩子那段时间,总觉得自己变丑了。怀疑老公看自己的眼神也带着鄙视,怕出门遇见之前认识的人,不好意思和人说话。但是一次偶然的机会,被隔壁的宝妈拉进了小区里的宝妈群...
为什么我总是担心 别人 陷害我?
生活中有一种人总是疑神疑鬼,胡乱推理和判断,怀疑别人对自己有敌意,甚至是想加害自己,这都是被害妄想症的典型表现。产生这种症状有两种因素:内因和外因。内因主要是指遗传基因和性格特点,外因是指突发事件的刺激及脑部器质性病变。如果长期生活在这种状态中,就会出现一些幻想导致精神疾病的出现,...
...ADD、控制不了自己、难过、痛苦。想自残、自杀,想逃避。请专家指点...
一、成长期,家庭因素起主导。或许在你的记忆里,你渴望你的父母像其他孩子的父母一样给予你热情和直接的溺爱,但是因为你的家庭经济或其他兄弟姐妹的原因,你属于被忽视的一类,但并不是你父母不爱你,只是抽不出更多的精力。或许你哭过、闹过,但结果换来的是打骂,慢慢地你心理期望都不满足,变得...