为什么总是无缘无故就心烦，发脾气？

Question

前几天找份工作，工作3~4天了，突然觉得很没劲，工作时候打不起精神。这到没什么，最主要的是回到家里，无缘无故跟我妈发脾气，菜做的不好吃也发脾气，讲我听不顺的话，我也生气，我也没遇到什么不顺心的事。但是就是不知道为什么我会这样？我总觉得心里好像推雪球一样，内心的重量越来越重了！好像工作以后就这样了``

Answer 1

做自己喜欢做的事，工作没干劲？如果你辞职就觉得之前工作好了。
找点休闲的事情打发自己的剩余时间，比如自己喜欢什么就做点什么。
关于跟你妈发脾气，这种情况都会有，缺乏沟通，很幼稚也很有效果的方法是如果你要和你妈发脾气首先要想是谁给你培养这么大！小时候是谁给你喂的饭！谁给你换的尿布！你工作是为了谁！你妈活到这岁数容易吗！你还发脾气！
哈哈
其实这样的问题是小问题，以后要开朗一点儿，不要想一些没有必要的东西，要宽宏大量，凡事想开点儿！
有些明星或者有些人得了抑郁症自杀的很多，现在就是各个方面的压力，比如 工作压力社会压力生活压力等等，要想一下活着不是为自己活着 而已为你的父母以及亲人朋友或者。因为他们需要你！

Answer 2

你是男生还是女生？
如果是女生可能跟你的生理周期有关，不要太在意，尽量通过别的方式来转移你的注意力，选择一些适合自己的休闲方式来散心；
如果是男生，就不应该了，要适应你的人生新阶段，也是选择一些适合自己的休闲方式在歇班的时候让自己放松一下，为自己订立一段时间的人生目标，为着目标而努力，相信你的每天都会很有动力和干劲的，
放松些，生活很美好。
祝你成功！

Answer 3

烦心事

Answer 4

心情不好

Answer 5

更年期

Answer 6

我猜如果不是内分泌失调都话，有可能是饮食方面的问题，你可以尽量吃得清淡一点，跟朋友多聊聊天，向她们咨询一下你的问题，或许你会好好多