运动（慢跑）走楼梯膝盖疼痛，但走平路没感觉，是什么原因？

Answer 1

在生活中有一部分人，尤其是老年群体经常会出现在走楼梯的时候膝盖疼痛的情况。而且这种痛往往是没有预兆的，走着走着就会突然刺痛一下，用的时候甚至于严重到自己连站立都难以去支撑。而同样是走路，在走一些比较平坦的地方的时候却又没有了这样的感觉，其实这主要还是因为我们的膝盖出现了问题。

1.在运动的时候导致我们身体出现了运动损伤

很多人因为自己在运动的时候没有注意运动时候的一些姿势和运动频率所以就容易对于我们身体上的关节部位造成伤害，而这种伤害往往都是累积性的。可能在最初的时候我们并没有非常明显疼痛的感觉，但是时间一久这种情况就会变得越发严重起来了。当这种运动损伤情况出现的时候，我们千万要予以重视，及时的去医院就诊。另外平时在进行运动的时候，也一定要注意这些关节部位的保护，尽量去避免让它再次受到伤害。

2.走楼梯和走平路时我们膝盖的受力是不同的

一般情况下我们在生活中往上爬楼梯的时候膝盖所承受的力量是走平路时候的好几倍。也正是因为这个原因如果本身我们的膝盖部位就有问题，也许在走平路的时候还没有非常明显的异样，但是因为爬楼梯时膝盖部位会承受到更多的重力，所以就更加容易出现疼痛的情况了。

而且还有一种可能是也许一部分人在爬楼梯的最初并没有什么感觉，但是积累到了一定的量之后膝盖才会出现疼痛，这些都是对我们膝盖受损严重程度的一种反应。

Answer 2

可能是膝盖半月板有损伤，走平路膝盖的运动幅度不大，所以会感觉不明显。

Answer 3

这是要因为慢跑的时间太长了，就伤到膝盖了，因为膝盖有轻度的损伤，就在爬楼梯的时候感觉有拉伤。

Answer 4

最主要的是在跑步的时候，膝盖受到严重的损伤，才会有这样一种现象。

Answer 5

可能膝盖曾经受过伤或者湿气很重，被寒气侵蚀得很严重。所以一旦有较大幅度的动作，膝盖就会疼痛。