总是感觉空虚、无聊,干什么事情都没有意思应该怎么办啊?

如题所述

空虚,无聊的话,应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自己
这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。
你要广交朋友,经常找朋友聊天,
推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-04-29
无聊的时候就发呆最好咯,
越是想办法让自己不无聊,越觉得着急,觉得找不到办法,然后更无聊,这样恶性循环很不好的,
莪觉得,干脆什么都不要想不要做,一个人静静的,想想事情了,发发呆咯,都是很不错的,而且会突然觉得开心起来的~
第2个回答  2019-08-16
其实很简单,生活本不无聊,是你还未找到适合你散发光芒的点!为自己寻求一个可以实现,可以释放的目标吧,相信你会收获到充实与快乐!!
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