早睡早起，不熬夜对患者有好处？

Answer 1

你好，很高兴为你解答：
早睡早起。顺应大自然环境。对人体的影响。日落而息，日出而作。这样可以防止内分泌紊乱。顺应人体的生物钟。防止脑神经衰弱，减少疾病。都有好处。

Answer 2

早睡早起，不熬夜当然对患者有好处了，我个人感觉，早睡早起起来的时候身体是相对舒服，最主要是心情好，熬夜的时候脸上油脂分泌较多，对患者是不利的。

Answer 3

早睡早起会使一天的精神状态变好，整个人的心情会更加愉快，这一天的情绪也会更平稳，不易烦躁，也会让头脑更加清醒，精力更旺盛。提高人体的免疫力，提高身体素质。