镜子中的自己和照片里的自己，哪一个更贴近别人眼中看到的自己

Answer 1

照片更贴近。

人们在照镜子时，也不能有对自己完全真实客观的定位。因为大脑会自动进行“脑补”，所以镜子中的人大概比真实长相好看30%。

也就是说，实际上真实的长相比自我感觉上的自己要丑30％左右这就是很多人照相时感觉不像。所以，根本没有不上相这一说，而是自己眼睛的滤镜效果太强大了。

扩展资料：

生活中，许多人都有这样的感受：总觉得照片里的自己很丑，特别是别人给自己拍的照片，更是不忍直视。

第一，平时最常用镜子感知自己的外貌。在灯光和银镀层的作用下，镜子有显瘦显白的效果，所以镜中的自己要比实际上好看。

第二，每个人都有一点自恋倾向，为获得更好的自我认同感，照镜子时会不由自主地选取并定格在看上去较好的角度和表情，留存在记忆中，作为对自我的印象。

参考资料来源：凤凰网-莫道丑人多作怪镜中自己美30%

Answer 2

细心的朋友也许会发现，镜子中的自己恰好是自己的镜像，左右相反。不信你可以在镜子前举起左手，但镜子中的自己却是举起右手。而照片中的自己，就是他人眼中的自己。你可以举起左手让朋友帮你拍一张照片，照片中的你一样是举起左手。
好了，现在我们发现了这两种关于你的图像。但是，仅仅把一个照片做一个镜像处理，并不会改变照片中人物的美貌程度。但为何我们都认为镜子中的自己比照片中的自己更漂亮呢？甚至一些智能手机厂家为自己的手机产品开发了自拍反转功能，让你用手机自拍出镜子中的自己。
这是因为，曝光效应（
Exposure
effect）。社会心理学家
Robert
Zajonc
发现，仅仅在一群不懂中文的美国学生面前，多次呈现一些汉字，而另一些汉字则更少出现。最后这群学生就报告说，更喜欢那些仅仅因为看了更多次的汉字。后续的实验发现，给你拍很多照片，一些进行镜像处理，而一些保持原状。你自己更喜欢那些做了镜像处理的照片，因为你经常从镜子中看到它。而你的朋友却觉得原版照片中的你更漂亮，因为那才是他们眼中经常看到的你。
曝光效应的威力极大，仅仅因为更加熟悉某个对象，人们就会更喜欢这个对象。我们在生活中可以利用这个效应，在自己的男神或者女神面前经常出现，混个脸熟。而男神或女神会仅仅因为“在人群中多看了你一眼”，从此以后，比起更陌生的人，他们会更爱你的容颜。
而广告也是如此，仅仅让某个商品在我们面前多次出现，我们就能更喜欢它而不是它的竞争产品。仅仅因为某个人的名字更常出现，我们就更喜欢这个名字，说不定还会更喜欢这个人。所以，家长取名可别用太生僻的字眼哦。
熟悉可以产生美，而美则能诱发喜欢。也可以是熟悉诱发喜欢，而喜欢使得我们认为某个对象更美。所以，让我们去熟悉这个世界，也让这个世界更熟悉我们吧～

Answer 3

镜子中的自己恰好是自己的镜像，左右相反。不信你可以在镜子前举起左手，但镜子中的自己却是举起右手。而照片中的自己，就是他人眼中的自己。你可以举起左手让朋友帮你拍一张照片，照片中的你一样是举起左手。

好了，现在我们发现了这两种关于你的图像。但是，仅仅把一个照片做一个镜像处理，并不会改变照片中人物的美貌程度。但为何我们都认为镜子中的自己比照片中的自己更漂亮呢？甚至一些智能手机厂家为自己的手机产品开发了自拍反转功能，让你用手机自拍出镜子中的自己。

这是因为，曝光效应（ Exposure effect）。社会心理学家
Robert Zajonc
发现，仅仅在一群不懂中文的美国学生面前，多次呈现一些汉字，而另一些汉字则更少出现。最后这群学生就报告说，更喜欢那些仅仅因为看了更多次的汉字。后续的实验发现，给你拍很多照片，一些进行镜像处理，而一些保持原状。你自己更喜欢那些做了镜像处理的照片，因为你经常从镜子中看到它。而你的朋友却觉得原版照片中的你更漂亮，因为那才是他们眼中经常看到的你。

曝光效应的威力极大，仅仅因为更加熟悉某个对象，人们就会更喜欢这个对象。我们在生活中可以利用这个效应，在自己的男神或者女神面前经常出现，混个脸熟。而男神或女神会仅仅因为“在人群中多看了你一眼”，从此以后，比起更陌生的人，他们会更爱你的容颜。
1. 镜像和别人眼里看到的你，是左右颠倒的。
2. 比较别人拍摄的视频和镜子里的自己，可以检验左右颠倒的影响。
3. 对称性强的人更美，也可以说，他们看到的镜像，和别人眼里的样子很接近，但曝光效应或许会让他们觉得自己更好看。

照片和别人眼中自己的差别。
这里我觉得 @Andy Lee 老师的观点不够严谨。照片中的你，并不能说就是别人眼中的你。

这里有两个问题：

1. 焦距。

我们把问题简化，不考虑光线、视角、加工等等摄影技术方面的因素，单说焦距。先看一张图，说明不同焦距对人像的作用。

把50mm圈出来，是因为人眼的等效焦距是50mm左右。

焦距约小，约接近广角，造成的效果是会拉大脸的面积，这里的照片都是横幅，所以比较明显的效果是，脸被拉宽了。
焦距越大，约接近长焦，造成的效果是脸上的五官的透视效果减弱，换句话说，立体感减弱，五官被压扁。

所以，照片和别人眼里的样子并不相同，很多时候，相机的拍摄焦距都不是恰好在50mm左右。比如，iPhone镜头的等效焦距大约是30mm，拍出来，五官会立体一些，如果是竖着拍，还会显得脸长一些。

2. 冻脸效应。
@eno-one 老师在为什么有些美女不上相？ - eno-one 的回答 中说过这个研究，直接引用了。
冻脸效应
加州大学和哈佛大学的心理学家发现，人们会认为视频中的人比同一个视频的截图更好看。换句话说，就算你觉得自己在照片里看上去非常不堪也无须担心，别人就会觉得你会动的真人要好看得多。
视频中某人在说话时画面被暂停时，此人的静态形象通常没有视频播放时的动态图像好看。
加州大学戴维斯分校的罗伯特·博斯特（Robert Post）和他的团队把这种静态脸相对动态脸没那么有吸引力的现象称为“冻脸效应（the frozen face effect）”。
人们会把在不同位置、不同侧面的同一张脸进行平均化。
这与先前研究所发现的“平均脸更有吸引力”是一致的。另一个可能是“他们（动态脸）更好地激活了我们的面部识别神经机制”。毕竟，相机是不久之前才发明出来的，我们大脑的脸部识别系统本来就是演化来加工动态脸，而不是静态脸。
随着进化，我们更习惯于看动态的面孔，而非静态的面孔。因为大脑更容易识别动态面孔，这不需要费太多精力，这一结果可能意味着动态面孔可能被认为更加有魅力。
研究者的发现可以解释为什么肖像摄影如此具有挑战性。“冻脸效应”可以说明为什么脸部摄影那么难掌握，以及为什么人们往往认为真人漂亮过上镜。

Answer 4

细心的朋友也许会发现，镜子中的自己恰好是自己的镜像，左右相反。不信你可以在镜子前举起左手，但镜子中的自己却是举起右手。而照片中的自己，就是他人眼中的自己。你可以举起左手让朋友帮你拍一张照片，照片中的你一样是举起左手。
好了，现在我们发现了这两种关于你的图像。但是，仅仅把一个照片做一个镜像处理，并不会改变照片中人物的美貌程度。但为何我们都认为镜子中的自己比照片中的自己更漂亮呢？甚至一些智能手机厂家为自己的手机产品开发了自拍反转功能，让你用手机自拍出镜子中的自己。
这是因为，曝光效应（ Exposure effect）。社会心理学家 Robert Zajonc 发现，仅仅在一群不懂中文的美国学生面前，多次呈现一些汉字，而另一些汉字则更少出现。最后这群学生就报告说，更喜欢那些仅仅因为看了更多次的汉字。后续的实验发现，给你拍很多照片，一些进行镜像处理，而一些保持原状。你自己更喜欢那些做了镜像处理的照片，因为你经常从镜子中看到它。而你的朋友却觉得原版照片中的你更漂亮，因为那才是他们眼中经常看到的你。
曝光效应的威力极大，仅仅因为更加熟悉某个对象，人们就会更喜欢这个对象。我们在生活中可以利用这个效应，在自己的男神或者女神面前经常出现，混个脸熟。而男神或女神会仅仅因为“在人群中多看了你一眼”，从此以后，比起更陌生的人，他们会更爱你的容颜。
而广告也是如此，仅仅让某个商品在我们面前多次出现，我们就能更喜欢它而不是它的竞争产品。仅仅因为某个人的名字更常出现，我们就更喜欢这个名字，说不定还会更喜欢这个人。所以，家长取名可别用太生僻的字眼哦。
熟悉可以产生美，而美则能诱发喜欢。也可以是熟悉诱发喜欢，而喜欢使得我们认为某个对象更美。所以，让我们去熟悉这个世界，也让这个世界更熟悉我们吧～

Answer 5

严格来说，照片分为两种照片：自拍照片（用手机的前置相机拍摄）和他拍照片（用手机的后置相机拍摄）。
自拍照片和镜子中的自己是一样的，而他拍照片和别人眼中的自己是一样的。但是自拍照片和他拍照片其实成左右镜像对称关系，不信你可以自己用手机验证一下，很简单。比如举起左手，分别用手机的前置相机和后置相机自拍一张，会发现前置相机的照片左手在左边，后置相机拍的照片左手在右边。
我们平时很少从别人视角看自己，基本上都是从镜子或前置相机的预览中观察或打扮自己，因此更习惯这个视角的自己。而别人也不会经常从镜子或前置相机去看我们，因此他们更习惯第三人称视角的我们的样子，只是一个习惯问题。
其实这个问题对于左右脸比较对称的人来说，区别不大。然而现实中左右脸完全对称的人是非常罕见的。左右脸是否对称也不是美丑的标准，因为很多颜值明星的脸也不左右对称。
如果我们能够经常通过第三人称视角，去打扮自己，是能够更迎合别人的审美的，让自己更受欢迎。也会在偶然从别人拍的视频或照片中看到自己时，不会觉得那么陌生和奇怪。“镜像相机”这个app可以将前置相机的预览界面左右镜像翻折，翻折后就是别人眼中的我们的样子