孕36周呼吸困难正常吗 孕晚期为什么会出现呼吸困难的情况

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　　到了怀孕晚期，很多准妈妈可能会有不一样的感觉。在怀孕初期与中期，可能很多准妈妈做一些事情都很轻松，但是到了后期，一些简单的小事准妈妈做起来也会十分的困难。到了后期，有些准妈妈会出现呼吸困难的情况，这是正常的吗？
　　孕36周呼吸困难正常吗
　　准妈妈大可以放心，气短对胎儿是没有影响的。孕期气短是一种很正常的现象，只要注意保持室内空气流通新鲜，适量吸入氧气就不会影响胎儿。如果是由于腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动引起的气短，则需要准妈妈注意睡姿，尽量选择左侧卧位睡姿来减少压迫，缓解气短症状。但如果在孕期忽然觉得气短变得更严重了，则需要及时就诊。
　　孕晚期为什么会出现呼吸困难的情况
　　怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期激素的增加，尤其是孕酮的增加，直接影响到了你的肺部并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。
　　同时增大的子宫对隔膜产生压力，也会使你感到呼吸更加费力了，尤其是胎儿胎位比较高或怀多胞胎的准妈妈，呼吸会更显费力。一般在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些准妈妈会有一种轻松感，一种胎儿下降的感觉，这多半也是因为胎儿入盆了。
　　怀孕36周可能会出现呼吸困难的情况，很多时候是孕期成长过程中的一个反应，准妈妈不需要有太大的心理压力。还有需要对自己进行调节，简单的调节可以让准妈妈舒服一点哦，所以，在孕期了解一些小知识还是很必要的呢。