紧张性头痛的症状、病因有哪些？紧张性头痛如何治疗？

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紧张性头痛是一种常见的头痛类型，主要表现为头部紧束、受压或钝痛感，常伴有头顶重压发紧或头部带样箍紧感。这种头痛多与日常生活中的精神紧张和压力有关，但若持续存在，则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。

紧张性头痛的发生主要与头部与颈部肌肉的持久收缩有关。常见的原因包括：焦虑或抑郁等精神紧张状态；其他原因的头痛或身体其他部位的疼痛；头、颈、肩胛带姿势不良。

紧张性头痛的临床表现多样，常见于青、中年，女性略多见。病初症状较轻，逐渐加重。临床特征包括头痛部位不定，头痛位于顶、颞、额及枕部，程度为轻度或中度，不因体力活动而加重。患者常诉头部有紧箍带感，枕颈部发紧僵硬，转颈时尤为明显。少数患者伴有轻度烦躁或情绪低落，许多患者还伴有头昏、失眠、焦虑或抑郁等症状。查体包括神经系统检查无阳性体征，颅周肌肉常有压痛。

对于紧张性头痛的检查，可以进行脑电图、肌电图、眼科特殊检查、放射性核素、X线、核磁共振（MRI）和CT检查。诊断通常依据患者的临床表现，排除颅颈部疾病如颈椎病、占位性病变和炎症等。

紧张性头痛的治疗方法多样，包括药物治疗、心理治疗和行为治疗。药物治疗多采用非麻醉性止痛药，如非甾体类抗炎药物。对于频发性和慢性紧张型头痛，可选用三环类抗抑郁药或选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，或肌肉松弛剂。心理治疗旨在消除应激，解除焦虑和忧郁的情绪。行为治疗包括放松训练、肌电生物反馈训练等。物理治疗包括脊柱推拿术、按摩等。

预防措施包括注意保暖，多食用酸甘养阴之物，调节情绪，避免给自己过多压力，适当进行户外锻炼。