长期压抑自己的需要，不敢为自己争取应得的东西，会变得没有自信，容易怀疑自己。人需要满足生理需求，需要安全感，需要爱，需要陪伴，需要自我实现，需要审美，如果这些需要被长期压抑，人容易丧失存在感，失去生活的意义，会很辛苦。
长期压抑自己的观点，无法自在的表达，会影响人际关系，导致孤独寂寞，缺乏支持系统。总之处在压抑的环境中，人是无法自由成长的，生命力完全僵化，能量停滞，对身心健康、社会功能都有不好的影响。
所以，要学会释放，减压，疏泄，排解。让内在沉积的那些东西，慢慢地流动起来，排出体外。不必过于担忧，只要找到自我释放的途径，会慢慢好起来。写日记、跑步、倾诉、大哭、心理咨询都能帮助改善压抑状态
长期生活在一个压抑的环境里会变成什么样子?
会变得冷酷凶狠，有暴力冲动；如果压抑了害怕和恐惧，容易变得敏感，没有安全感。情绪是一股能量，只有发泄才会让它流动起来，从你心里释放出去，如果一味压抑，很容易导致情绪固着在身体内，不仅会影响人格，还会导致躯体疾病。
人长时间在压抑的环境里,会变得怎么样?
长期处在压抑的环境里，人会变的精神丧失，情绪低落，沉默寡言，记忆力减退，思维缓慢，语言减少，幻觉增加，不想与社交，失去亲合力和笑容，不想见人，性格孤独，脾气暴躁，有时还会有不正常的想法，丧失人性，残暴等。
一个人如果长期处于一个压抑的环境里会出现什么反映?
如果一个人长期处于一个压抑的环境里会出现：心情而言，会比较低落做任何事都提不起精神很容易烦躁。沉默寡言，不愿意同别人交流心事，处于自我封闭的状态。心理而言，容易引发抑郁的心理，脾气方面变得不易捉摸。行为而言，总习惯待在某处不愿意到处走走旅游还有运动。
人长期处于使自己压抑和忧伤家庭环境中情绪下会怎么样?
也有可能以正面情绪表达出来。长期的抑郁，使得当事人痛定思痛、彻底走出家庭，拥抱外边的阳光；还有的是通过一些合理的方式来宣泄，比如发展各种业余爱好，比如唱歌、跳舞、运动等等。也有寻找心理咨询师的帮助，在专家帮助下摆脱压抑和忧伤家庭走上正常道路。总之，压抑的情绪可以通过各种不同的方式表达出来...
长期处在紧张、压抑的工作环境中,人的心理会发生哪些变化?
1. 长期处于紧张和压抑的工作环境会引发人的心理问题，这些问题可能影响到生活的多个方面，并可能导致身体疾病。2. 首先，这种环境可能使人变得忧郁，减少与人交流的愿望，既不愿接受外界信息，也不愿分享个人情况，从而加剧自我封闭，这不仅无助于缓解紧张和压抑，还可能促成抑郁症的形成，治疗抑郁症需要...
一个人经常生活在充满仇恨压抑的环境当中,人会变得不近人情吗?
1. 一个人如果长期处于充满仇恨和压抑的环境中，他们的心理状态很容易受到影响。2. 持续的负面环境可能导致个体情感的淡漠，甚至变得不近人情。3. 人的情感和行为受到周围环境的影响很大，长期处于不利的环境中，可能会逐渐失去同情心和对他人的关怀。4. 然而，这并不意味着每个人都会在负面环境中失去...
长期处在压抑的环境里,人会变得怎么样
长期处在压抑的环境中，人的身心都会受到严重影响。我曾长期受压抑的困扰，那段时间我的生活状态可谓糟糕透顶。首先，我饱受失眠的折磨。无数个夜晚，我看着时间一分一秒地流逝，从一点钟到五点钟，窗外的天色由明转暗，又由暗转明，而我却无法从睡眠中获得丝毫能量，以应对第二天接踵而至的焦虑和挑战...
处在长期压抑的环境里,人会变得怎么样?
真正生气的时候会有一种无力感，进而压下怒火，装作什么都没有发生的样子。压抑真的是个百害无一利的状态，你需要想尽一切办法远离并摆脱它，最好的选择就是离开让你觉得压抑的对象，不管是人还是环境，离开的越早越好，不要给自己的滞留找任何借口，也不要觉得自己熬一熬就过去了，我告诉你，过不...
长期生活在一个压抑的环境里会变成什么样子
变得焦虑，每天小心翼翼，双眉紧锁总是担心有事情发生。白天干什么都是心不在焉，晚上经常熬夜，得不到正常休息，总之长此以往对身体很不好
人长期处于使自己压抑和忧伤家庭环境中情绪下会怎么样?
然而，并非所有的影响都是负面的。在某些情况下，个体可能会因为渴望改变而变得决断，下定决心离开不利的家庭环境，寻求新的生活。此外，长期压抑也可能激发个体发展出各种兴趣爱好，如唱歌、跳舞或运动，作为情绪宣泄的途径。寻求专业的心理咨询也是应对压抑和忧伤的有效方式。专家的帮助可以指导个体找到解决...
