脸上长痘的根本原因是什么？

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在中医里，人的面部区域对应人体的五脏，如果脸上长痘，这对应区域的内脏就出现了异常，那么脸上长痘的原因有哪些？长痘与内脏健康有什么关系？脸上长痘的原因有很多，与皮肤护理、生活调理有很大的关系，下面就来详细了解中医里的原因，以及调理方法吧。
1、长痘和内脏的关系
1、鼻周长痘，降胃火
鼻周属胃，鼻子周围是医学上认为的“危险的三角区”，其出现痘痘一般是胃火旺盛等表现。鼻子周围出现痘痘应该特别注意不要挤压，因为此处神经等分布集中，防止出现感染等症状。
2、额头长痘，先养心
额头属心，思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺，对应在脸上，额头就容易长痘。这样的人一般常伴有入睡困难、多梦、失眠、心烦等问题。因此额头易长痘的人应以养心为先。
3、脸颊长痘，注意肝肺
颊部属肺肝，脸颊长痘一般是肺热、肝气郁滞等表现。体质湿热的人特别容易在脸颊长痘。此外，女性在月经期前后容易脸颊长痘、经期易烦躁等症状的女性要注意调节心情，避免肝气郁结，导致脸颊生痘。
4、口周长痘，要健脾
口周属脾，嘴巴周围不断冒痘痘，要注意健脾的调护。如果口周鼻翼两侧都经常冒痘，一般认为是属消化系统的紊乱造成，在南方现在潮湿气候下，更多地考虑脾虚湿盛的原因，生活中应该注意调脾胃，健脾利湿为主。
5、下颌反复长痘，要补肾
下颌主肾，体质阴虚者容易在下颌长痘。相对于其他部位，下颌长痘更严重一些，如果在耳际、脖子和脸交界处产生硬痘痘，且反复爆发，最好通过医生的诊治，对症处理。
2、吃什么食物能补五脏
1、黑豆补肾脏
一星期按每公斤体重用1克黑豆，把黑豆洗净，加适量水浸泡一夜，翌日加盐7克，蒸熟为止，可在吃饭时当小菜。
2、红豆补心脏
一星期按每公斤体重用3克红豆，加入姜7克、适量的砂糖或冰糖、70毫升的酒（最好用威士忌）。将红豆洗好加适量的水浸泡一夜，翌日加姜蒸大约一小时，待红豆软后放入砂糖或冰糖，直到红豆烂熟，起锅后加酒搅匀分成7份，凉后冷藏。每天取一份，一天之内再分2至3次蒸热吃完，也可当饭后点心。
3、绿豆补肝脏
一星期按每公斤体重用1克绿豆，先将绿豆洗净浸泡一夜，翌日加红枣3粒、姜7片，煮蒸至绿豆熟了后，再加适量的砂糖或冰糖，分7份冷藏，一天吃一份。
4、黄豆补脾脏
用黄豆可作甜食、咸食、豆酱或与肉、海带一起炖当菜吃，必须将黄豆浸泡一夜。
5、白豆补肺脏
将适量的白豆洗净浸泡一夜，可以和鸡爪、鸡翅、香菇、胡萝卜、海带加酒一起炖熟当菜吃。
3、痘痘的危害有哪些
一，不及时治疗就会产生脓包，脓包是炎性丘疹的进一步发展、加重，这种情况后，很容易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。
二，产生粉瘤，在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内所有东西，逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，皮囊内压力过大，就会在表面产生小孔。
三，痘痘严重时会形成黑头痘痘，毛囊皮脂腺内，角质物和皮脂堵塞，开口处与外界相同，形成开发性痘痘，表面看起来是大大小小的黑点。
四，产生红色结节，毛囊皮脂腺内，大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏，而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润，潮红，触之有压痛。
五，痘痘不治疗会形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内，缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌，大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集，而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。
六，产生白头痘痘，与黑头相反，与外界不相同，形成闭合性痘痘，看起来为稍稍突起的白头。
七，严重时形成囊肿，毛囊内大量脓细胞聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全破坏，挤出既有血又有脓。

Answer 2

光滑细腻的肌肤是不少人追求的目标。然而，痘痘这个不速之客却时常光顾，让人烦恼不已。那么，为什么会变成长痘的“重灾区”呢？今天，我们就来揭秘肌肤“痘”争背后的几大秘密。
1. 内分泌失调的锅
内分泌系统是调节人体生理功能的重要系统，一旦失衡，比如青春期激素分泌旺盛、女性经期前后或孕期，都可能刺激皮脂腺过度分泌油脂，堵塞毛孔，为细菌繁殖提供温床，从而引发痘痘。
2. 饮食习惯的影响
高糖、高脂、辛辣刺激的食物，以及奶制品摄入过多，都可能增加皮脂腺的分泌，促进痘痘的形成。相反，富含维生素A、C和E的蔬果，以及富含Omega-3脂肪酸的鱼类，则有助于改善肤质，减少痘痘。
3. 压力山大，痘亦来
长期处于高压状态，身体会通过分泌更多皮质醇（一种压力激素）来应对，这不仅会加剧皮肤油脂分泌，还可能影响皮肤的自我修复能力，让痘痘更易滋生。学会减压，对抗“压力痘”至关重要。
4. 清洁不当的陷阱
过度清洁或使用不合适的洁面产品，会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥、敏感，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂来补偿。此外，不彻底卸妆也会让彩妆残留堵塞毛孔，成为痘痘的温床。
5. 生活习惯的诱因
熬夜、睡眠不足会干扰皮肤的正常代谢和修复过程，增加痘痘的风险。同时，缺乏运动、不注意个人卫生，如经常用手触摸脸部，也可能将细菌带到皮肤上，促进痘痘生长。
6. 遗传因素不容忽视
如果你的家族中有痘痘史，那么你长痘痘的概率可能会比别人高。遗传因素虽然难以改变，但通过科学合理的护肤和生活习惯调整，仍然可以有效控制痘痘。
想要摆脱痘痘的困扰，就需要从内到外进行全面调理，包括调整饮食、缓解压力、科学护肤、改善生活习惯等。在护肤过程中，甘草精华液作为一种天然且温和的护肤产品，凭借其强大的抗炎、舒缓及平衡油脂分泌的功效，成为了许多痘痘肌的福音。它富含甘草酸、黄酮类物质等活性成分，能够深入肌底，帮助消除痘痘炎症，同时温和不刺激，适合敏感肌使用。
长痘并非无因之果，它往往是多种因素共同作用的结果。记住，每个人的肤质不同，适合自己的护肤方法才是最好的。希望这篇文章能帮助你更好地了解痘痘，找到属于自己的战“痘”秘籍。