夏天走路锻炼，越走越困是什么原因？

如题所述

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第1个回答 2016-07-24

体质差，不适应那么长的路。先把走的距离降下来，等体质走好了再加。比如现在是每天10千米，你改成5千米，坚持2-3个月，再往上加距离。本回答被网友采纳

第2个回答 2016-07-24

夏季湿气重，人容易疲乏

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