腰5-骶1椎间盘突出，腰3-5椎间盘轻度膨出。严不严重？有保守治疗的方法吗？

Question

影响表现：

腰5-骶1椎间盘局限性小丘状右后突，硬膜囊受压，侧隐窝边窄，腰3-5椎间盘轻度周围膨出，腰椎椎体边缘骨质未见明显增生。

Answer 1

腰椎间盘突出需要平卧硬板床休息2周，疼痛明显就静滴甘露醇3天，应用活血药物和甲钴胺营养神经10余天。平时注意别干重活。可以做做腰椎牵引，在床上练习挺腰，趴着练习飞燕动作，练练单杠双杠。就不容易发作了。

追问

我也是这么做的，可是两周了也没什么太大的好转，这么回事

追答

慢慢来别着急，多休息都会减轻的。