乒乓球业余和专业的差别在哪里？为什么一出手就知道是不是专业的？

Answer 1

乒乓球业余和专业之间的差别还是很明显的，的确是一出手就能判断是否是专业的。甚至夸张一点来说，从一个人站过去球台的准备动作或者握拍方式就已经知道那个人是不是专业的，为什么这么说？

1.先说握拍方式，最明显的是直拍的握法，目前的直拍握法大概分为大钳式和小钳式，而目前流行的是以许昕为代表的大钳式握拍，拇指跟食指分得比较开，钳住拍肩，背后是把手指并拢顶着球拍，这样的握法更有利于施展直拍横打，由于这种握法比较固定，是几乎不可能使用出推挡技术的，正是因为这样，才让直拍的反手技术更具有进攻性。如果是小钳式握拍，这种握拍背后的手指一般是蜷缩状态，手腕更加灵活，能使用推挡也可以使用直拍横打，但是由于背后手指呈蜷缩状态，使用直拍横打的时候难以发挥其威力，以摩擦加转为主，进攻性一般，不过推挡技术特别灵活。

如果一位球友的握拍是这两种中的其中一种，那从握拍上倒是分不清是否是专业的，如果是其他的自创握法，比如背后三个手指岔开死死顶住球拍，从背后的套胶都能看到清清楚楚的三个手指印，或者背后手指一个或者两个来顶着拍，甚至其他情况，这些自创的握拍方式都是业余球友常见的问题。

至于横拍的握拍情况就分为深握浅握，顾名思义，深握就是虎口顶着横拍拍肩，手腕相对固定，而浅握就是虎口距离拍肩还有一定的距离，手腕相对放松。常见的横拍错误握法就是背后用两个手指顶拍或者背后不用手指顶拍。这就是可以从握拍上区分是不是专业的办法。

2.就是靠近球台的准备姿势，除了看握拍，第二个就是看准备动作，即使再业余的球友握拍正确也是占绝大多数的，那么可以通过他的准备姿势判断。如果他的准备姿势是站中球台的，然后挺着腰的，那么这种毫无疑问，绝对是业余球友。如果是站位是中路偏反手（右手持拍），还是弯腰屈膝，双眼盯球，对方发球后能够及时判断并作出正确的处理方式，那么这种球友可以说是挺专业的了。

3.出手瞬间，为什么说出手瞬间就能判断出来是否专业呢？首先要知道专业之所以是专业，跟业余就有很大的区别，除了上面说的握拍和准备姿势之外，还有意识，预判能力，步伐等。

比如就说处理台内下旋球，专业的处理方式第一选择可能是拧拉，而业余的处理方式是回搓，有些业余的可能也想拧拉，但无奈步伐不到位甚至是不懂步伐，只有手上动作也是徒劳。再比如说，处理对方的拉球，专业的处理方式会是快带，甚至是反拉，因为专业的反应能力更快，预判更准，所以能更好的处理，如果是业余球友，面对对方拉球，第一反应就是防守，因为对于这种来球，业余基本上没有意识去进攻，一般都是采取防守，甚至是造成单方面挨打的情况，所以从这出手的瞬间几乎就能判断出是否专业了。

很多球迷总会问业余和专业的区别，也总有人会回答“不就是一个练得少，一个练得多么，练得多了自然就是专业了，你难得打一次球，那就是业余”。听起来似乎也是有道理的，毕竟技巧性的运动都在于孰能生巧。但是事实上，还真不是练得多，就一定是专业的，有人打了可能有几十年的球，水平仍然停留在几十年前，只是在这几十年里他打过的套路可能更加熟练，一旦变换套路，就会捉襟见肘，那么专业和业余到底差在哪里？主要就是三方面。

专项技术

专业队的球员 ，很小的时候就在教练的指导下，如复一日地练习每一种技术，从正手攻球，反手攻球，搓球，发球，加转弧圈，前冲弧圈等等，每项技术从球的接发、相持的技巧，再到力量的训练，都是需要一点点的过关，就像学习一样，都要从最基本的汉语拼音一点点学起，一点点积累；

而业余选手 对乒乓球技术的选择，可能就很支离破碎了，拿起拍子，想的练得更多的就是能把球打过网就行了，尽量能连续点，平时，见到别人哪一招厉害点，就去学习下，学习也是蜻蜓点水，只是皮毛而已，质量是很难有质的变化，即使有人会下点功夫，去请教个别师傅，单独练习，也很难坚持下去。所以从单个技术上来说，业余就差了专业一大步。

综合技术

专业队可能跟业余球员最大的区别就是综合能力的练习培养。单项技术，也许在某项动作上，业余地也能练习的相差无几，只要有恒心，下苦功夫，但是综合技术，真的就会差很多，主要原因也有以下两个方面：

1、教练 。业余选手没有一个好的教练指导的话，或者至少实践水平一般，也就是自己的实战能力一般的教练，那么在指导时跟专业的差距就出来了，首先你没有那么多的综合技术可以奉献出来，自己都懂得一般，怎么拿得出像样技术去叫别人呢，即使想教，也不能说得出123，很难说得到精华上。

2、陪练。 业余选手怎么可能有专业选手那种陪练条件呢，顶多是二三流的水平陪你多打打比赛而已，综合技术的练习，需要一个很专业，水平很高的陪练，才能完整而且连续地去练习各项动作，要是没有那种硬功夫的陪练，两个球一出手，就结束了，永远也连贯不起来，你也永远找不到那种高水平的感觉。

身体素质和时间

专业队员打球都是实力球，而且常年征战各大比赛，所以一定要有坚强的身体素质作保证，所以每个专业队员几乎都有自己的体能教练，实在不行，至少自己也是很注重体能的训练和保持的，但是业余选手就查了很多，至少是没有人会去督促你身体训练，也就自己去感受，有自律性高的人，就多做点，自律性低的，就随便做做，甚至根本从来就不做，那么一旦遇到高手比赛时，就会现出原形，体能严重透支。

另外，专业球员的训练和比赛时间肯定要比业余的充足多了，对他们来说这是职业，靠这吃饭呢，但是业余球员，绝大部分人都是业余爱好，在工作之余才能抽点时间出来训练，比赛，这个相对来说，也是一个很重要的原因，要保持良好的比赛状态，训练时间和训练量是不可缺少的因素。

总结

通过以上的分析原因来看，如果你在以上三个方面都能做到位，那么在你身上成型的技术，一定是很过硬，很有模样的，我们从你练球的状态就能看出端倪，球的单个出手质量和多个球的连续应对，完全不走形，不分神，一气呵成，这些都是专业队员的最基本素质，这么打个比方吧，就跟军人一样，正规军和游击队，一眼就能分辨作战能力，是一个道理，同样从你一出手，就能看出球的质量和连续作战能力，来分辨出你是专业队员还是业余球员。

第一，业余球友用“手”打球，而专业运动员则用“脚”打球。

标题看上去让人挺费解，专业乒乓球运动员怎么会用“脚”来打球呢？ 其实这恰恰是业余和专业最大的区别。 业余选手大多数人发球不是很转，搓一两板之后球被变成弱下旋或不转球，这个时候就可以抡大臂直接拍、扣，而且扣球的姿势是五花八门， 俗称张牙舞爪。

而专业运动员对上、下旋球的处理，都是采取拉弧圈。 拉弧圈的发力动作也是从脚下开始， 然后转腰收腹，继而将全身的力量通过手臂甩出去，这样的发力方式就能形成非常暴力的前冲弧圈球。用手打球仅仅只是上肢的力量，而用脚来打球是带动整个身体的力量， 业余选手往往都很难做到这一点。

第二点，业余选手跑位仅一、两个回合，而专业运动员永远保持合理击球位置。

乒乓球的相持过程中是需要一个相对合理的击球位置的。对于业余选手来说，本身相持能力就差，大多数都是拼前三板的发球抢攻。即便是在对拉过程中有一、两板高质量的弧圈球，但在整个跑位上、动作还原上与专业运动员还是有相当大的差距的。业余之所以难打过专业就在于后边相持功底的深厚与否。 像刘诗雯与朱雨玲在2019年世界杯的决赛中，一个善攻，一个善防，两个人在一分之间的强对抗最高达到了21板。

像这样的板数、回合对业余选手来说是可望而不可及的。能够做到如此多板数的对抗，且兼具速度、落点和力量，这是与刘、朱二人多年来的训练密不可分的。她们脚下的步伐、每一板球的出时间、角度控制都是十分精准的。可以这么说， 业余选手打得是“三板斧”，而专业选手都是“组合拳”级别的了。

第三点，业余选手动作大多是自创，而专业运动员技术框架都较为规范。

抛去速度、旋转、力量等技术因素来讲，就外观击球动作我们就可以一眼看出是业余还是专业。在平时与球友们切磋时，如果有一名专业的乒乓球运动员来加入到比赛中。在场的球友们很多人都会为其潇洒、流畅、规范的击球动作而赞叹。 对乒乓球来说，有什么样的动作就有什么样的击球效果。 就像在第一点中提到的那样，你用手击球的力量大？还是从脚下蹬转发出来的全身力量大？

以我自己为例，我是直板改横板，没有经过专业训练。直改横之后，我并没像正常横板那样击球， 而是保留了直板时的反手反打。 王皓创造了直板横打技术，而我却误打误撞开创开 “横板反打”。 很多人在与我打球时，甚至都不知道我这个球是怎么打过来的。 你横握球板反手却能像柳承敏那样反打，手腕怎么能扭得过来？ 但我恰恰就能打出这个球来。实际上，每个业余选手都有自己独特的击球动作，但只要他一出手，你就一眼能看出来他是专业还是业余。

打球20多年了，纯业余。跟专业的打得比较少，个人感觉，主要有三个方面可以一眼就看出来专业业余区别在哪里。1.动作一致性，有些业余的球友打球拍形控制五花八门，导致出球不稳定，东一个西一个。2.步伐，乒乓球的灵魂在步伐，业余的打球往往是用手去够球，步伐跟不上，也直接导致打球的姿势不像专业的那么标准，平常练球的时候动作感觉还可以，一打比赛马上看出差距。3.计战术意识，业余打球打了这一板，下一板没有提前规划，导致接球慌乱，专业的都是这一板打出去，下一板已经在那里等着回球了，提前意识很好。

乒乓球业余和专业的差距非常巨大，只需要一板球就能分辨出有没有专业功底。

首先：业余不会用腰，看腰部的运动是否能与手的运动，即上肢的运动保持运动方向上的一致，这是最重要的。专业用腰带手，而业余只注意手上动作，腰部无法和手形成统一；

第二：步法。专业练脚，而业余却只知道练手上功夫。专业重心都在前脚掌上，打球时手未动脚先动，感觉像脚上装了弹簧，每一次击球，脚都在动。而业余脚像粘在地面，除非手实在够不着球，否则脚根本不知道动；

第三：发力。业余发力很散，出球质量很低。而专业发力集中，击出来的球又转又快，质量非常高。

所以通过以上几点一眼就能分辨出业余和专业。

业余和专业的差别就是发球的旋转。业余发的球很少带旋的，而专业队员受过训练，在发球上很讲究球的旋转。业余对专业，业余队员接对方发球很容易下网，或者接飞掉的。

我来回答这个问题。

业余和专业最大的差别在那里，在思维，在对球的理解。

为什么这么说呢，专业为什么被称为专业，为什么整天练那些，因为对球已经研究的很深入，对球的理解比较深。

说一出手就知道是不是专业，就像那句“行家一伸手，就知有没有”。

专业级日常练球较多，单纯一个动作来说，就要几千几万板的反复练习，可以说很枯燥。出手时的整体协调性，包括重心控制，身体灵活性，力量传递，发力方向，都是很顺畅的。

而业余爱好者，日常练习较少，对球的理解不够。很多朋友一直也在研究怎么做正确动作，但是练习少，而且强度不足，一做动作就可以看到整体协调性不足。有的很生硬，有的磕磕绊绊，力量不顺畅，有的动作做不完整。一眼看上去，就有很大差别。

高手打球，从站，拿板，到每个动作，都有深入的讲究，并不是随随便便站那里乐呵健身 娱乐 。

基本站位怎么站，怎样拿板，怎样多个技术衔接使用。对手的一个动作，产生了什么结果，自己将如何面对，如何化解，防转攻，攻转防，这些都是套路练习常见的方式。

业余爱好者很多时候可以说想不了那么多步，就像下棋，要走一步，想三步或五步，要思考对手会怎么样，自己该怎么样。能下棋思考未来三步的，水平都是不错的。

打球，要通过日常大量的练习，连续稳定衔接，这是基本功扎实不扎实的体现。

业余与专业最大的区别就是思维，业余研究最多的是如何做正确动作，专业研究的是下一板，两板，我该怎么办，对手会怎么办。动作正确与否，只是乒乓球入门阶段研究的方向而已。

其实打球和上学学习一样，小学一年级研究1+1=几，汉字一笔一笔怎么写，而大学生，尤其是研究生，研究的专业课题，如何研究出成果，写出专业论文，这个差距是非常大的。

出手见水平，其实不只是乒乓球，每个运动，每个学科都是这样的。

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框架不一样，发力不一样。专业是系统训练。每个步骤都千锤百炼。已经形成肌肉记忆。所以出手稳狠。业余高手基本上就是靠手感好和球感好。靠天赋。

今天刚打了几个小时，正好也来聊聊这个问题。我觉得首先在出手之前，专业运动员一般装备也相对专业。比如，一般会有专业的乒乓球运动服和运动鞋，中高档的器材等，不可能出现拖鞋和成品球拍。出手后，一般有几个指标来看是业余还是专业。

第一，重心。业余球友普遍重心高，即便是水平很高的业余球员。因为业余球友很少会去练习腿部力量，所以要不就是压不下去，要不就是强行下压后影响移动。

第二，步伐。业余球友普遍更重视手上的动作，但是专业选手据说会花大量的时间在步伐的练习上。有些时候，业余高手在和专业选手做定点练习的时候看起来差不多。但是一旦开始比赛，需要在跑动中击球的时候，高下立判。

第三，击球的合理性。专业球员每项技术的运用相对非常合理，而业余球友应该大多缺少系统训练，动作看起来多少会有点别扭。

有些球友会用动作的流畅和舒展程度来判断，但我觉得并不准确，因为乒乓球也存在技术迭代的问题，老一辈人的技术动作现在看起来多少也有点不够顺畅，不信可以找找以前江嘉良的视频。

听说关注了我的人，球技都涨了~

您好，我是 【乒谈】 ，一名国家三级裁判员，13年打球经验，我来尝试下回答这个问题。

记得小时候老师说：“ 不要拿你的爱好去挑战别人的饭碗 ”，也就是说，业余的和专业的，没法比。业余球友只是喜欢打球，为了交友、健身、打发时间；而专业选手只有一个目标，出成绩。

所以，这就已经回答了这个问题的后半句——为什么专业的和业余的，一眼就能看出来？因为专业球员所付出的： 时间成本、金钱成本、人脉成本、心力成本等，都是业余球迷的百倍千倍。 举个例子，国家队的球员每年和家人团聚的时间屈指可数。

再来回答这个问题的前半句，专业球员和业余球员的差别在哪里？ 【乒谈】 认为可以从这几个角度考虑：器材方面、技术方面。

一、器材方面

我们都知道，运动员的器材大多数是定制的，尤其是顶级选手，有代言、有厂商，底板、海绵和胶皮都是特供的，而且根据运动员的实际情况随时在调整性能和参数。

所以，器材方面，专业球员占据很大优势。因为他们这个阶段，基本器材方面不用花钱，所以很多器材的性能、最新的 科技 ，他们总是率先知道的；而业余球迷，一块底板打好几年、一块胶皮几个月，一双球鞋穿好几个月。毕竟动辄单件的价格上千元啊，这还是中档。

二、技术方面 1、资源方面

要想打好乒乓球，需要 装备好、身体好、脑子好，还有资源好 。专业球员拥有：高水平教练队伍、陪练队伍、科研队伍、后勤队伍、体能队伍，同时他们还有大把的机会参赛，这是积累经验和锻炼心性的黄金机会。

2、技术方面

运动员是要参赛的，所以他们都有自己的训练方案，每项技术坚持系统的单球和多球训练，还有以赛代练等良好的机制，所以他们每天都有大把的时间做系统的训练，每项技术都是经过精心的调整的。在比赛中，专业球员的各项技术，控制性和进攻性均是远远强于业余球员的。

3、时间方面

专业球员需要做好的是出成绩，成绩来了自然名利就来了；业余球员还有抽出大把时间上班，除非是离退休人员和个体自由职业，但是也没法保障系统的训练时间啊，因为这个东西是要有个氛围作为保障的！

4、意识方面

乒乓球打到最后，其实就是战术战略上的东西，也就是意识。 比赛就是给对方做局，然后破对方的局； 谁能给对方设好局，或者谁能破了对方的局，谁就能够占得先机。

5、身体素质

专业运动员从小接受严格的身体训练，在饮食上也是严格要求，比如火腿、红牛、吸烟等，在业余球员的饮食中再常见不过了，专业队是绝对禁止的；另外，专业队的体能教练也是业余球员无法接触到的。

只能说，业余和专业的差距是方方面面的。不过以上只是作为泛说，实践中也有不合常理的情况存在，不过那只是少数。这就是专业和业余的差别。