同事的情绪不好，我怎么才能让他心情愉快呢？

Answer 1

安慰心情不好的人，可以促进共鸣和行动，说服他们用苏格拉底式的问法消除心魔。接受他的感受，认真听他的诉说，分享相似的故事和经历，肯定他，产生共鸣，第二，让他感受到巨大的力量，顺便给他肩膀。 第三，做喜欢他的事，消除烦恼，获得幸福。 第四，采用苏格拉底式问答法，解决他不舒服的问题，彻底消除诱因。怎样安慰心情不好的人？ 善于同情和行动，用苏格拉底式问答来说服心情不好能产生共鸣他不舒服，需要的不是你的安慰，需要的是你和他一起流泪。 所以，必须有同感。共鸣的第一点是，接受他的心情不好，接受他的愤怒不满。 你只有接受他的负能量感情，才能真正安慰他。如果情绪低落，发点牢骚，别人说：“不老，牢骚不少！ ”。 你觉得怎么样？ 不是更生气吗？“看到你不高兴，是不是有什么不高兴的事呢？ ”如果我说。 你心里一定会产生倾诉的想法。 因为他接受了你的抱怨。 这是两个人产生了初步的共鸣。

接受他不舒服共鸣的第二点是仔细听他说，找出他心情不好的具体原因。有人会滔滔不绝地说话。 这样就行了。 因为他想说，所以想说的更容易放下。 有些人这时给他浇了水，说：“发生了什么事？ ”我可以静静地听。 “不是又和她吵架了吗？ ’慢慢地引导他说。 他说了的话，一定会好起来的吧。如果他当时不想说的话，先给他一点空间和时间，安静地和他在一起就行了。 他心情平静下来之后，就可以很容易地说了。开头说共鸣的第三点是分享相似的故事和你的经历，肯定他。你通过分享相似的故事和经历，能给你们认同感，比说空话更能产生共鸣。 比如，他的作用没有被评价，你说“时间总是过去的，今后机会多的是”，可能一点用也没有。 如果说你评价了三年之后再评价的话，第一年的第二年也不舒服，就算没自己做的那么好，也没评价那么差，为什么不评价呢？ 他听了你的话，一定会开心一点吧。

在分享的过程中必须肯定他。 肯定不是事情的对错哦。 肯定是他的感情正常，肯定是这件事应该生气，一定是引起他感情的逻辑正确。 例如，如果不能评价角色，每个人都会不舒服。 失恋了，谁都会痛。 丢了东西，等着所有人抱怨。怎样安慰心情不好的人？ 善于同情和行动，用苏格拉底式问答来说服共享，共情大拥抱，小动作，大力量行动比语言真实得多，最初最直接、最简单、最有效的行动就是拥抱。在你们诉说和分享之后，可以以安静有力的拥抱结束。 拥抱必须拥有力量，让他感受到那种力量。 它的力量是非常安慰和鼓励的。 拥抱的力量可能会让他战胜自己，走出不好的感情，恢复正常。特别是他真的不想说理由的时候，可以直接给他一个大大的拥抱。 一切都不说，一切都在拥抱里。 拥抱不仅给他力量，也给他肩膀。 如果他不想说的话，趴在你肩膀上哭也是一种控诉和释放。

有力的拥抱行动起来，让他幸福，心情好，一切都好下一个行动才是真正意义上的行动。根据你对他的了解，可以让他做他喜欢的事。 在做这些事的过程中，可以分散他的注意力，让他没有时间去想不开心的事。他喜欢打篮球，让他和你一起打篮球，让他传球，给他打球，让他鼓掌，多哈笑了。 他喜欢唱歌，去k歌，大声自由地唱，唱着那不愉快，唱着快乐。 他喜欢看电影，选喜剧片，一起看，一起聊天，一起笑。 他喜欢旅行，可以选择短距离的旅行，海边，高山，森林。 要是能散心就好了。 他喜欢骑自行车，去河边和湖边，慢慢骑。他什么都不喜欢。 你可以请他吃饭。 又酸又辣。 请流泪，笑一笑，忘记一切。 他只是想安静一下，去喝咖啡，可以安静地品尝咖啡的痛苦和甜蜜。行动的目的只有一个，让他开心，心情好，一切都好。行动起来，获得乐趣，心情好，一切都好。

苏格拉底式问答，让他自己解决问题他心情好的时候，可以启发他。 最好的方法是苏格拉底式的提问法。苏格拉底是古希腊着名的思想家、哲学家和教育家。 他创立的问法被世界公认为“最聪明的劝诱法”。 苏格拉底式提问的方法不是直接告诉别人答案，而是通过引导性提问，审查我们信念的逻辑，从而让：知道“哪里错了”。 “为什么没有道理？ 他们的根据是什么？ ”“接下来该怎么办呢？ “是”。苏格拉底式的提问法说，最初需要多做肯定的回答，整个心理会走向肯定的一面，全身会处于放松的状态。 心情轻松，能保持对话间和谐的气氛。 在慢慢加深提问的过程中，要注意措辞和措辞，不使用“你”“你们”这样明显的主语，问了他能给他一种就业论的感觉。 这样，就容易引导成功。

比如失恋。可以从浅的地方慢慢提问。“吃了吗？ ”“今天天气真好。”“感觉好点了吗？ ”“我可以谈谈那个吗？ ”“分手是谁提出的？ ”“理由是什么？ ”“这个理由合理吗？ ”“你认为合理的理由是什么？为什么？ ”“你今后想怎么改变呢？ ”通过这些问题，让他自己思考，在思考的过程中，自己解决问题消化，消化之后，才能真正放下，才能真正走出来，才能心情开朗。走出阴影，心情变得明朗结语怎样安慰心情不好的人呢？可以产生共鸣。大拥抱，小动作，大力行动，让他幸福，心情好，一切都好。 采用苏格拉底式问答法，请心魔消失。

Answer 2

我个人觉得如果对方情绪不好，这个时候可以带对方去玩一下，也可以带对方去购物，让对方运动一下，也是非常不错的选择。

Answer 3

如果同事情绪不好，可以跟他聊聊天，比如卦娱乐新闻。或者问问他因为什么事情不开心帮他想想办法。解决。

Answer 4

可以给同事买一点他喜欢吃的零食安慰他；可以告诉同事对他有用或者对他来说是好事的消息；下班以后可以邀请同事去酒吧或者KTV玩。

Answer 5

你可以带他去散散心 ，看看平常他喜欢什么样的活动 ，可以带他去参加这种活动 ，也可以带他去打打羽毛球，运动一下心情自然就会好起来了 。