1米65体重47公斤,胖吗?我想减肥到44公斤,可是减肥不下来,有什么好的减...
MM以你的身高和体重已经算偏轻了，建议你不要只考虑减重，可以考虑一下局部减肥，建议采用减肥。健康减肥最重要，吃药、节食反弹性高，而且也会使抵抗力下降免疫力降低生病的！！祝愿你越来越漂亮！！
160cm。女生。现在47公斤.我想减到43~44公斤?谁能帮帮我
其实你才47公斤，可以了不胖啊。有一个方法不知道你能不能坚持。3天不吃饭。饿了就吃苹果。喝白开水。别的什麽都不吃。最好还能晨跑。5天后你称一下很管用的。能留下你的QQ号吗？同时也希望你有好的减肥方法介绍。
我身高160CM,47公斤,这样算胖吗?
是不胖 但是如果说肉比较松的话 会容易胖 全身都是肌肉的话 长肉就不容易了 在晚上的时候做做运动 特别是愈加 对皮肤松弛很有效果的 在长个子的时候 做像愈加这样拉伸的运动还促进长个
154高,47公斤,怎样瘦到44公斤
该体重的瘦身方法如下：想要从47公斤瘦到44公斤，健康饮食：尽量选择低热量、低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。保持良好的生活习惯：减肥需要持之以恒，保持良好的生活习惯对减肥有很大的帮助。适量运动：根据个人情况和喜好选择适合的运动...
我1.6米.47公斤.要减肥有什么好方法
建议你用健康减肥吧，健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我的亲身体验，我以前因为吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象发起来的馒头一样，不过，经过近两年的减肥，我已经接近常人罗！你看看我的原则，看是否可以借鉴一下：1...
160cm 47公斤 女生
要运动啊,羽毛球很好的,可以长高也可以减肥.还有,吃饭不要吃太撑,吃到一般饱就可以了,三餐规律,均衡,不要一味吃肉,鱼和蔬菜不太会胖的.运动我建议你是做做操就好了,比较方便,也可以针对局部瘦身.像瘦腿我建议你是每晚睡前做100-150个蹬自行车运动,就是躺在床上,大腿和身体90度,小腿平行,做骑...
我穿鞋子1.59米 47公斤 正常么? 我总感觉很胖啊 而且毛也很长
47公斤肌肉+脂肪 和47公斤脂肪 是完全不同的两个概念 自己觉得胖就略为控制下饮食结构 慢慢的体重就会降下来 其实运动真的是最好的减肥方法
我16岁,身高一米六,体重46公斤,三围86 75 90,这样算不算很肥啊?
身高标准体重 肺活量体重指数 台阶试验 50米跑 立定跳远 选评一项 坐位体前屈 握力体重指数 仰卧起坐(女) 选评一项 在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的权重系数是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。 表1-...
我一米六,体重54公斤,脸胖胖的.属于胖的吗?
看你自己的在意程度吧，如果很介意就控制一下，如果说标准的话现在的标准还真是不好说！我164CM，只敢控制在47公斤左右！生完宝宝后在三个月之内就把身材恢复到了怀孕前 呵呵，我是属于比较臭美的了，不过确实，身材在我现在这个年龄（28岁）确实开始占很大的优势了，基本上没人相信我已经有宝宝了，...
请问18岁1.62米的女生,体重48.5公斤,算不算健康呢?
标准公式法 一般公式是:(身高-105cm)*0.9=(kg)上下浮动10%都算正常，这是一个比较宽科学的方法。上下浮动超过10%为偏胖，偏瘦，上下浮动超过20%为过胖过瘦，应该减肥或多吃东西啦。表图法 各种体型★身高★Vs★体重★对照表 ★★★健壮型★女孩的身高体重表★★★ 身高 体重（单位：厘米，...
