穿的都是战靴，应该和这个没有关系
追答战靴也有好坏
追问科十和杜兰特8都不行吗？肯定不是这个问题啊
穿护膝
打球膝盖疼是怎么回事?打球膝盖疼的治疗方法
1、打球膝盖疼原因(1)没有充分的热身打球运动之前，没有进行充分的热身，而像在篮球、羽毛球、网球等运动中，都是需要不断的奔跑、移位的。没有做好热身运动，身体关节韧带都没有活动开来，容易使得膝关节因突然进行剧烈的运动而受伤疼痛。(2)运动量大导致的在打球运动中，像篮球、羽毛球、网球等都是...
每次打完篮球,膝盖有点疼,如何缓解和恢复?
1、注意休息，尽量避免剧烈运动，可以做做理疗，热敷烤电促进恢复。2、如果是单侧下肢的疼痛问题，考虑有可能存在着肌肉筋膜炎，可以适当的局部热敷按摩帮助缓解改善，同时也可以适当服用一些钙片。3、可以用消痛贴，也可以用微波热疗，针灸，中药等方法的，平时要注意饮食护理进高蛋白，高热量，易消化的食...
这一年喜欢打篮球 ,最近膝盖疼。疼的原因是突然加速就会疼。求解_百度...
这一年喜欢打篮球 ，最近膝盖疼。疼的原因是突然加速就会疼。求解 可能是膝盖内部肌腱有损伤，一般是因为运动过度引起的，你休息几天（不打球，仅慢慢散步），贴点膏药或喷点药水（比如：云南白药喷剂），再看看，如果有缓解的话，就继续休息一段时间，如果没有缓解的话，就要去医院检查（拍片）一下，...
膝盖有时候会痛,有时不会,特别是想要蹲下去的时候就好突然疼起来。打...
病情分析:目前考虑有可能与过度剧烈暴力运动导致肌肉或者韧带拉伤有可能与膝关节半月板损伤可能。自行处置:建议近期避免剧烈暴力运动跑跳登山爬楼梯等活动，有可能导致病情加重，可以考虑适当热敷外用活血化於药膏或者云南白药喷剂缓解疼痛。就医指导:持续加重建议到医院骨科检查膝关节核磁共振，了解病情严重程度，...
打篮球膝盖受伤怎么保护和康复?
打篮球由于跳的高,所以经常跳的震膝盖,突破速度快,变向时磨膝盖…以至于膝盖缝之间总是神经性的钻心的疼…怎么能快些恢复健康?那样我绝对会突破一个水平!... 打篮球由于跳的高,所以经常跳的震膝盖,突破速度快,变向时磨膝盖…以至于膝盖缝之间总是神经性的钻心的疼…怎么能快些恢复健康?那样我绝对会突破一个...
为什么运动过后膝盖疼,这是什么原因?
首先建议最好还是检查一下 青少年（包括青年偶尔也会这样）可能是胫骨结节骨软骨炎，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等。。。办法也简单...
...尤其上下楼梯更痛,停一段时间就不会太痛了,这种情况打球需要带护膝...
日常护理除了正确的运动方法，日常中还需要避免膝关节的受凉。膝关节受寒容易使血管阻塞、关节软骨退化、诱发疼痛等问题。建议每天使用石墨烯护膝来护理双腿，对舒缓运动疲劳、缓解肌肉劳损、预防膝关节疾病都有不错的表现。斐壹度石墨烯护膝，加热释放6-14微米远红外线，容易被细胞组织吸收，驱寒祛湿。对膝...
运动后,腿伸直膝盖后面的筋疼,怎么办?
1、休息：休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。2、伸展：牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次...
运动后膝盖内侧酸痛,这是什么原因导致的?
一、运动后出现膝盖内侧有酸痛的症状，通常是与运动超负荷有关，运动量过大或过于剧烈运动会超出身体的负荷，就会出现膝盖内侧有酸痛的情况，因为运动时导致膝盖节内侧结构出现了损伤，所以会出现有疼痛的症状。二、本身患有滑膜炎在运动时，由于方法不正确或者过度的运动，也会导致膝盖内侧有酸痛的情况，...
运动后膝关节疼是不是就该带护膝了?你怎么看?
要根据运动量来进行衡量，如果感到膝盖疼痛，也应该及时让自己的身体得到充分的休息，避免劳累过度引发其他问题。运动过后膝盖疼痛应该怎样做？如果感到膝盖疼痛应该立即停止运动，注意缓解疼痛，可以将双手放在双膝上轻轻揉动起到保护作用，当然在生活中我们也应该学会观察自己的身体状况，要循序渐进的进行体育...
