如何锻炼自己的左脑

比如说什么食物、运动啥的~读什么书~平常多注意什么~

左脑具有语言功能,擅长逻辑推理,主要储存人出生以后所获取的信息。我们日常生活用的最多的就是左脑,所以即使你不做什么特别的事情,只要你正常的生活,你的左脑就会不停的得到锻炼。
有一种说法,认为左脑储存的信息一般是我们出生后所获得的,在左脑反复得到强化的信息最终转存在了我们的右脑,而右脑继承了我们祖先的遗传因子,是祖先智慧的代言人。
右脑存贮的信息包含了500万年来祖先所经历的人和事,其潜能相当于左脑的10万倍,所以我建议你多锻炼下你的右脑。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2008-11-13
多吃核桃补脑健脑

运动时多用右边的肢体,因为左脑控制右边的肢体。

逻辑思维有关的书适合锻炼左脑

如何开发左脑
为了有效开发左脑,你可以尝试多种方法。首先,考虑到左脑与右侧肢体活动的紧密联系,增加右手活动能促进左脑功能的开发。这不仅能够保持身体健康,还能增强大脑的灵活性。例如,你可以多练习用右手做一些精细的动作,比如写字、画画或使用工具等。其次,左脑在语言活动中扮演重要角色。为了提高左侧大脑的功能,...

开发左脑的日常方法有哪些
1、多用右手和右脚,增强对右半身体的锻炼。左脑控制着右半躯体,掌控着语言、分析和逻辑等能力。2、学会做计划,谋定而后动。做事情之前,把自己要完成的任务目标写出来。分成阶段目标和总目标,做成执行计划,并且在执行过程中锻炼自己的计算分析、条理以及组织和控制能力。3、阅读一些思辨强、推理强的...

开发左脑的日常方法
第三、读一些思辩性强,推理性强的文章,精细阅读,提高复杂语言逻辑的分析理解能力。第四、如果你是在校学生,可以在数学理科计算分析方面多下功夫。

怎样锻炼左脑
锻炼左脑的方法非常多,具体如下:1、通过锻炼右侧的肢体来提高左脑的功能,可以选择锻炼右手。右手和脑的关系非常密切,右手由左脑主管,经常锻炼右手就会使大脑的左侧半球更加发达,可以通过打排球、弹钢琴、打羽毛球和乒乓球等运动。因为这些运动都可以训练右手,从而提高左脑的灵活程度。2、通过锻炼语言...

如何锻炼左脑
1、运动:锻炼左脑的方法主要是从运动功能进行锻炼,对于右利手的人,左脑掌管的运动的功能,主要是右侧上肢、右手、右腿右脚的运动,增加此侧肢体的运动,可以转锻炼左脑,右手的精细动作在脑部占的功能区域较多、面积较大,所以锻炼右手的功能,更多的能够锻炼左脑,建议可以弹琴或做精细动作,如穿珠子等...

怎么开发左脑?
左脑主逻辑推理,右脑主抽象思维。我们主动去开发右脑,会让我们变得更聪明,有更好的创新意识。你可以从以下3个方面开发右脑:1肯定自己:不停地暗示自己、肯定自己,增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活,帮助你全力以赴地实现自己的目标。2吃鱼类海鲜:鱼里面有丰富的卵磷脂,补给可供给大脑营养所需...

如何锻炼自己的左右脑?如何开发右脑能力?提高记忆力?
1:在学习过程中,要学会整合知识点,不关事要锻炼记忆力,也要锻炼注意力、理解力、思维力、创造力方面,做到多方面协调发展。2:学会适当放松自己:如果一直处于高度紧张的状态,不知道怎么放松心态、调整心态的话,最后你只是成为学习的傀儡,而不是学习的主体,大脑相当于一个“机器”,所以不要日夜...

如何锻炼右大脑 如何锻炼左大脑
多运用右手右脚锻炼左脑,多运用左手左脚锻炼右脑。经常运算、逻辑思考、辨证分析锻炼左脑,经常练习音乐、美术、语言表达锻炼右脑。平时摇头晃脑就两边一起练了,呵呵!个人的歪理邪说,不过那样可锻炼小脑。

训练左右脑的30个动作
4、捏住鼻子喝咖啡。5、放开嗓子大声朗读。6、闻咖啡看鱼的图片。二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。8、把自己的钱花掉。9、专门绕远路。10、用左手端茶杯。11、听不同类型的歌曲。12、一天睡觉6小时。三、积极锻炼左右脑 13、去陌生的地方散步。14、判断自己是右脑型还是左脑型。15、用...

我想锻炼自己的大脑,有分开锻炼人的左脑和右脑这种方法吗?请赐教...
也有的是手指软, 但是这确实锻炼运动神经,还有胳膊小臂的神经 脑力方面,脑细胞的灵活度很重要,多思考,或钻研一些逻辑思维性的东西.还有一些推理方面的.任何方法都不是绝对的. 不是说你通过某个方法练习左脑右脑,就能变聪明,或脑力提升. 不同的方法练习的是不同的反应能力和思考能力.比如你推理,你大脑...

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