戒烟三个月就没有烟瘾了。
戒烟三个月后尼古丁完全清除干净，生理上已经不再依赖烟瘾，戒烟成功，所有的生理上的症状完全消失。
身体各方面的素质得到恢复，开始感到精力旺盛，睡眠状态好，吸烟导致的胸闷、呼吸短浅、咽喉炎等症状都消失不见（不包括慢性咽喉炎）。并对烟味感到厌恶（变成正常人了）。
扩展资料:
戒烟者复吸的预防
最近戒烟的患者将会面临较高的复吸风险。虽然大多数的复吸发生在戒烟的早期，但也可能在戒烟后数月甚至数年后出现复吸。
目前提高长期戒烟成功率的手段是使用最有效的戒烟治疗方法，也就是在患者有意愿戒烟时给与他们使用经证实有效的戒烟药物及相对强化的戒烟咨询（如给予4次或更多的咨询，每次持续时间10分钟或更长）。
戒烟的益处
烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。
研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；
戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；
戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。
戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
参考资料来源:百度百科-戒烟
戒烟心瘾去除要多长时间?
1、烟龄五年内的去除吸烟心瘾一般需要七天，十年以上的一般21天，最长是三个月。2、戒烟指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的，去除烟瘾的行为。所以戒烟必须要有一定的意志力，才能真正戒烟成功。
戒烟生理烟瘾多久消失
1~3周左右。生理性的烟瘾会在1~3周左右逐渐消失，而精神上对吸烟的依赖每个人都是不同的。戒烟以后24小时内就会出现戒烟的戒断症状，如头昏，昏昏欲睡，胃肠功能失调，恶心等等。会产生极度渴望吸烟，烦躁抑郁的情绪。随着戒烟时间的延长在1~3周左右这种生理性的烟瘾会逐渐消失。
戒烟多久才能没烟瘾。
戒烟三个月就没有烟瘾了。戒烟三个月后尼古丁完全清除干净，生理上已经不再依赖烟瘾，戒烟成功，所有的生理上的症状完全消失。身体各方面的素质得到恢复，开始感到精力旺盛，睡眠状态好，吸烟导致的胸闷、呼吸短浅、咽喉炎等症状都消失不见（不包括慢性咽喉炎）。并对烟味感到厌恶（变成正常人了）。\/iknow...
不抽烟多久算是戒烟成功
从生理烟瘾上讲，戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此，戒烟门诊的医生一般会认为，戒烟成功的标准最少是半年。无论哪种戒烟者，只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环，只有经此完全循环之后，戒烟才会不留死角。学习应对戒烟后的不适 应对戒烟带来的疲倦：小睡...
戒烟多久才算成功,该如何确定自己对烟彻底没了瘾?
正常情况下，大概四个月的时间，就算差不多戒烟成功了。吸烟会让我们的身体素质变差。吸烟会引发咽炎，鼻炎等疾病。吸烟会损害我们的身体器官，吸烟者的肺会变黑。吸烟时间越久对我们身体的损伤就会越大，所以尽早戒烟是最好的选择。严格要求自己才能尽早戒烟 有很多的人说要戒烟但是没过两天又再次吸烟，...
戒烟多久才有效啊才没烟瘾
戒烟三个月就没有烟瘾了。戒烟三个月后尼古丁完全清除干净，生理上已经不再依赖烟瘾，戒烟成功，所有的生理上的症状完全消失。身体各方面的素质得到恢复，开始感到精力旺盛，睡眠状态好，吸烟导致的胸闷、呼吸短浅、咽喉炎等症状都消失不见（不包括慢性咽喉炎）。并对烟味感到厌恶（变成正常人了）。\/iknow...
必须戒烟了,坚持多少天不吸烟,烟瘾才会真正的消失?
研究表明，戒烟后的前三个月是烟瘾最为强烈的时期，这是因为身体和心理对尼古丁的依赖需要时间来克服。个体之间的差异以及吸烟习惯的多样性意味着戒烟所需的时间也会有所不同。对于烟龄较短的吸烟者来说，烟瘾可能在戒烟后的三周左右开始减轻，而对于长期吸烟者，可能需要数月甚至更长时间。在戒烟的过程...
不想抽烟的最好办法是什么??
戒烟是一个需要决心和毅力的过程，通常情况下，戒烟者能够在3到4个月内成功实现戒烟。戒烟的第一步是清理个人环境，丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸，这有助于减少吸烟的诱惑。避免前往以往习惯吸烟的场所或参与相关活动，可以有效降低烟瘾发作的机会。例如，在餐后可以选择喝水、吃水果或散步，而不...
戒烟多长时间烟瘾才会消失
一般在三周以上，生理性烟瘾才会逐渐消失。戒烟者的戒断症状在戒烟初期可能较为明显，但随着时间延长，对烟草的渴望会逐渐减轻。通常，戒断症状在一到三周内有所缓解，但个别症状，如体重增加，可能持续十周以上。烟草燃烧产生的烟雾含有7000多种化合物，其中95%为气体，如一氧化碳和氢化氰，以及挥发性...
一般戒烟得多长时间才能没有烟瘾
此时，戒烟者会开始体验到戒烟带来的各种生理益处，例如精力水平的提升、睡眠质量的改善以及呼吸系统的健康状况得到恢复。此外，戒烟三个月后，许多烟瘾者会对烟草味道产生厌恶感，这是身体在摆脱尼古丁影响过程中的一种自然反应。这种对烟草味道的厌恶感有助于防止复吸，因为它减少了吸烟的吸引力。值得注意...
