喝水真的能治百病吗？

Answer 1

多喝热水包治百病肯定不是真的。
日常生活中，确实常听到有人对生病的人说：“多喝热水”，其实这是一种关心，多喝水，尤其是温热的水，有时对某些疾病有缓解症状、加速疾病恢复的作用。
如某些腹痛通过喝水，尤其是多喝热水，能够起到缓解症状的作用。
便秘也是日常生活中常见的疾病症状，大便干燥会导致排便困难，所以通过多喝水，能够湿润、软化粪便的作用，有利于便秘的缓解。
对于一些感染性的疾病，比如感冒，患者通常会有鼻塞、流涕甚至是发烧的症状。多喝热水能够促进身体新陈代谢，加速身体的修复，因此能够促进疾病恢复的速度。
专家总结：
多喝水对健康有利，但是应该要注意以下几点：
1、注意水的种类选择：日常多喝水，应该以白开水为主，或者是淡茶水，切记不要多喝浓茶、浓咖啡，或者是含糖饮料、碳酸饮料。
2、注意水的饮用温度：建议饮用温开水，不可过热，也不可过凉，以免造成胃肠道的刺激、损伤。
3、注意水的饮用量：每个人每天对水的需求不同，应该根据自己的需求做调整，一般成人每天的饮水量在1500-2000ml左右。

Answer 2

从科学的角度来说，多喝热水少喝冰水真的健康吗?热水治疗感冒、缓解痛经是真的吗?

这个问题不是绝对的，长期喝水或者热饮的温度太烫了容易诱发食道癌，不利于健康。

喝水的习惯每个人不同，有人喜欢温水，有人喜欢冰水，有人喜欢热水，这个温度只要是别太烫，水是卫生的，一般问题不大。

再一个就是每天喝水的量，建议53535法，三餐前分别喝500毫升，三餐之间喝300毫升水。

总结，别喝太烫的水，喝足量的水，水是卫生的，然后其他的就根据个人习惯来就可以，舒服得劲就好。

其实多喝热水是我国比较独特的一个传统。我们周边一些受中华文化影响深的国家，如日、韩等，其实都没有一定要喝热水的习俗。

反而，这两个国家在产妇生完孩子时，还会为产妇倒一杯冰水。因为生孩子很热，冰水可以很有效的缓解不适。

我国之所以会形成这个传统，主要还是因为近代打细菌战时，没有完善的水过滤消毒系统。而煮沸是最简单的消毒方式。

随着时间的推移，后来的人们果然发现了生水中含有大量的细菌，大肠杆菌等，喝了会给身体带来严重影响，甚至会威胁人的生命，而消灭细菌最好的办法就是把水煮沸，所以人们才养成了喝热水的习惯。

不过喝开水并不是喝刚烧开的水，而是等它把温度降下来再喝，最好保持在40度左右，这样既不会损伤食道粘膜，喝下去之后肠胃也会比较舒服。