女生来例假时男生要做什么，要如何关心？

Answer 1

有人说女生是一个比较麻烦的群体，虽然这句话听起来让人心里不大得劲，但是也有着一定的道理。女生由于生理上的不同，每个月都会有那么几天比较特殊，每当来例假时，女生的心里会比较烦躁，若是伴随着肚子痛等一系列不舒服的表现，那么更是比较容易发火，可谓是看什么都不顺眼。那么作为男生此时应该怎么做呢？

男生是女生的依靠，是女生托付终身的人。当女生来例假时，男生首先就要照顾好女生，要有耐心、细心以及语言的呵护，让女生心里更踏实、更暖，具体可以参照以下几种做法：

1  泡一杯红糖水

女生来例假时最好喝一些暖宫、补气、补血的东西，比如生活中比较常见的红糖水就可以帮助女生缓解疼痛，若是红糖水中添加一些姜、枣等一些材料，更是可以起到补血益气的作用，能让女生舒服的度过这个特殊阶段。所以在女生来例假以后，男生就可以提前准备一杯红糖水让女生饮用。

2  帮助按摩

在女生来例假以后，男生可以帮助女生揉揉肚子、揉揉腿，缓解女生的疼痛，尽量逗女生开心，不能让女生生气，因为在这个特殊阶段生气，非常不利于身心健康，还会影响两个人之间的感情。

3  言语上的安慰

女生在来例假以后特别容易烦躁，男生应该体谅女生，要有一颗包容的心态，不能和自己心爱的女生发生争吵，然后给予言语上的安慰、体贴，让女生心里感到踏实，有一定的安全感。

4  带女生散散步、看看美景

若是男生具有一定的经济实力，可以多带女生欣赏一下大自然的美丽景色，因为人在看到美丽的事物以后心情自然就比较美丽，若是经济比较拮据，也可以多陪女生散散步活动一下，不要整天宅在家中。

以上四点只是个人的建议，而每个男生都有自己表达爱的方式、方法，只要能够让女生感受到那一份真诚的心就可以了。

Answer 2

女生来例假时男生可以准备一杯红糖水，如果女生容易痛经还要拿一条毯子或者一包暖宝宝，这个时候可以多关心她的饮食起居，尽量避免她碰凉水，不吃辛辣凉咸的食物，注意小腹和手足保暖，要保持愉快的心情。

Answer 3

女生来例假会心情不好，男生要让着她一些，还有给她准备一些红糖水，不要让她碰冷水，吃冷饮，就可以了。

Answer 4

男生应当主动做家务，让女生好好休息，再做营养丰富的食物给女生吃，还可以熬点姜糖水给女生喝，缓解例假带来的不适感。