100度的近视还恢复的了吗? 可以的话应该怎么做???

Answer 1

一旦出现了近视状态，一定要引起重视。首先应区分真、假性近视，唯一可靠的方法是到医院去散瞳验光。
如为假性近视：作息要有规律，平时注意别让眼睛太累，慢慢就会回复的，切勿随便戴镜或手术。
如为真性近视：真性近视眼一旦形成不可逆转。只能佩戴眼镜矫正或者做手术。首选戴镜，但一定要注意验光的准确性和眼镜质量。如果初次配镜
，建议必须进行散瞳验光。

给你些简单实用的建议，希望你能照着做，假性的恢复正常，真性的不再加深：
1.看书或者电脑电视不要时间过长，45-60分休息10-15分钟。感觉到眼睛疲劳了，看绿色的东西或

者远望
2.每天坚持做眼保健操
3.多吃鱼和红色瓜果
4.作息有规律，不熬夜
5.注意卫生，例如不要常用手揉眼睛
6.多做运动

恩，不知道我的回答是否令你满意呢？如有不满意或者不清楚的地方，给我留言~

Answer 2

-100度,属于低度近视,你不用太担心,想知道是真性还是假性,就到医院去做个散瞳,

如果看黑板吃力,经过散瞳后若确定就是近视那么就配眼镜,在上课的时候戴,其它时间不戴.若是假性多休息就好了.

不管是否真性,平时多做眼保健操,晚上睡觉前用热毛巾敷眼左右眼各一分钟就够,这样可缓解视疲劳,多吃维生素A含量高的食物，比如猪肝、胡萝卜、番茄等，同时要均衡饮食，不偏食，保持运动，注意用眼卫生，睡眠充足。有利于视力健康.

Answer 3

一旦形成了近视眼，一般的情况下是不能恢复到正常视力的。你100度的近视只需要看黑板或看远的时候戴就可以了，看近处的时候可以不用戴。注意用眼程度，看一段时间的书就休息一会，做眼保健操，都可以控制度数的增长。