这是不是一种心理疾病呢？

Question

1：我老是感觉有一件非常重要的事情要做，但想来想去就是想不起来了，我告诉自己没是事情，但还忍不住去想~！（早上起来后，或者第二天某个时候）有时候可能是件小事，但不知道为什么，我老是感觉很重要的样子！
2：我在街上走路的时候，有时会非常注意周围的人有没有注意我，偶尔发现有人看我，我就会不知道该怎么走路了，反正很不自然，感觉自己走路的样子非常怪，越是这样想，就越觉得有人在看我！！！然后就走不好路了！！！
3：有时看电影时（特别是恐怖，或暴力片）看到激动的时候，就会不自觉的把手放在胸口接近脖子的地方，有时我注意到了，就会把手放下，但过一会还是忍不住放上去，有种感觉就是好像脖子会挨一刀的样子，感觉脖子会流血，把手放上去感觉会安全许多！！！
哎，最近心情很不好，很多事困扰着我，不知道以后该怎么过~~！
谢谢一楼的帮助，我希望也能认识一位心理医生能帮助我~！！非常感谢~~！！另外说明，本人经常感觉特别“紧张”“恐惧”！！！

Answer 1

或许你只是需要一些自我调整的空间 或许有时候倾诉相反会给你带来不安全感 在这个时候你需要的是自己给自己力量 也许有人告诉你长期把话憋在心里会出问题 但是既然你已经开始关注这个方面 说明你是完全正常的啊 怎么会是心理疾病呢 只要你遇事多多的开导自己 往好的方向想 把自己稳定在一个平衡的状态 就算不向他人倾诉也可以有开朗的心境呵 战胜自己 你会比别人更强大的 其实我也是个喜欢把心事藏在心里的人 好多想法都或许是“羞于”对别人说吧 有时候不得不用倾诉来调节 我就会把心事写在纸上 然后撕碎了丢在马桶里 看着他们被水冲走 也会爽很多呢 或者你可以试试·～·

Answer 2

如心理有烦恼，这也很正常。
我不是心理医生帮不了你。
建议你去看心理医生吧。
我上次就在百度这认识了一位心理医生，在她的开导下，我感觉心理舒服了很多。

Answer 3

学会放松情绪，不要给自己太大的压力。走路时发现别人往自己这边看时安慰自己他或许不是看我呢？最好建议你去看下心理医生

Answer 4

sadf

Answer 5

神 经 病