身高172厘米的男生标准体重:64.4千克。
身高172厘米的女生标准体重:61.2千克。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料:
维持标准体重方法:
1、少食多餐
对于减肥的女生来说,吃东西是最为尴尬的时候,天生就爱吃的人面对那么多美食却不能够大快朵颐,其实也是怪难受,小编建议大家是采用少食多餐的方式,这样每顿饭吃的不多,但是营养都是可以跟得上,这样就不会出现容易饿肚子的情况。
2、不吃辛辣食物
对于要减肥的女生来说,一些重口味的食物一定要是要忌口的,这些食物对于身体是没有任何的好处,而且很多时候还会给身体带来一些不必要的麻烦,所以一定不要吃辛辣的食物。
3、清淡饮食
平时的饮食最好是以清淡为主,而且很多时候多吃水果蔬菜,可以及时补充维生素和植物纤维,这样对于减肥瘦身都是有很好的帮助,而且这样还可以为人体补充营养。
参考资料来源:百度百科-标准体重
本回答被网友采纳身高.172cm 标准体重和腰围应该是多少
身高172cm 的男性标准体重应该是59.17-73.96Kg之间,腰围小于85cm。身高172cm 的女性标准体重应该是56.21-71Kg之间,腰围小于80cm。体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86 成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需...
男的身高172标准体重是多少
标准体重是67kg。解析:一个人的标准体重(kg)=身高(cm)-105 因此身高为172,则标准体重=172-105=67kg。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。1、每日所需总能量=标准体重×系数。这个系数,取决于体型和劳动强度。如:身高165cm...
身高172CM.标准体重应该是多少
3. 如果是男性,以172厘米为例,标准体重应为:172 - 100 - (172 - 150) ÷ 4 = 66.5公斤。
男的身高172标准体重是多少
1. 一个身高172厘米的男性的标准体重大约是67公斤。2. 计算标准体重的公式是:体重(公斤)= 身高(厘米) - 105。所以,172厘米的身高对应的标准体重是172 - 105 = 67公斤。3. 如果体重超过标准体重的10%,则被视为偏重;如果超过20%,则被视为肥胖。相反,如果体重低于标准体重的10%,则被视...
身高172标准体重是多少
标准体重(千克)=(身高(厘米) - 100)× 0.9。应用此公式于身高172厘米的人,计算结果为:172 - 100 = 72,72 × 0.9 = 64.8千克,因此该人的标准体重为64.8千克。4. 需注意的是,以上提到的公式主要适用于成年人,对于儿童、老年人或者身高特别矮小的人群可能不适用。
当兵身高172 体重要多少是合格的范围、我53公斤算合格吗? 今天初检...
1. 征兵体重标准通常有特定的百分比范围,以确保士兵的身体状况符合要求。对于身高172厘米的个体,标准体重的计算方式是身高减去110厘米。2. 根据上述计算,一个身高172厘米的个体,其标准体重应为172 - 110 = 62公斤。3. 合格的体重范围通常是在标准体重的15%到25%之间。因此,对于身高172厘米的个体,...
172女性标准体重
所以你标准体重应该是:172-100-(172-150)÷4=66.5kg 计算方法是:体重(公斤)除身高(公尺)的平方,理想值为22。例如,身高170公分的男性,理想体重为:1.7(公尺)×1.7(公尺)×22=63.6(公斤)注:年轻女性的理想值为20或21 在做营养评估时,BMI小于18.5被称为营养不良,大于25被称为...
身高172CM.标准体重应该是多少
1. 对于一个172cm的成年男性,标准体重大约是67公斤。2. 而对于同身高的一名成年女性,标准体重则大约是61.2公斤。3. 计算男性标准体重的公式通常是(身高cm - 80)* 70%,女性则是(身高cm - 70)* 60%。4. 因此,根据上述公式,成年男性的标准体重约为67公斤,女性的标准体重约为61.2公斤...
身高.172cm 标准体重和腰围应该是多少
对于身高172cm的女性,标准体重范围应该是56.21至71公斤,腰围应小于80厘米。体质指数(BMI)的计算公式为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。例如,70公斤除以(1.72米×1.72米)等于22.86。成年男性的BMI应在20至25之间,成年女性的BMI应在19至24之间,这些数值都被认为是正常范围。若BMI超出这...
身高172标准体重是多少
超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。另外再介绍适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的千克数=(身高的厘米数-100)×0.9,例如上述的人身高172cm,用这个公式计算为172-100=72,72×0.9=64.8kg,其标准体重为64.8kg。这两个公式都是适合于...