女孩长高的最佳年龄

女孩长高的最佳年龄

第1个回答  2016-05-11
一般在11-13岁。如果已经来过月经,在月经初潮后身高长高的速度会变慢。对于身高比较矮小的女孩,家长应提早注意,及时上医院咨询治疗,以免错过了最佳治疗时期。如果孩子已发生月经初潮,家长应抓紧机遇,在这短暂的、最后的生长期内,为孩子改善营养、创造良好的生活环境,并要求她们加强锻炼,以促进身高增长。
第2个回答  2017-04-08
一般是18-20岁。可以到医院做一个生长发育的检查,让医生给予科学的讲解与帮助,还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
第3个回答  2016-08-01
12-16周岁
第4个回答  2020-03-26
第5个回答  2019-08-15
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