想想自己心情为什么不好，他骂的是否有道理，如果有道理就要改正，如果没道理就不用想它了。人生本来就是苦乐都有的。
给您讲一个小故事，让你以后不再生气
有一天，孔子的一个学生在门外扫地，来了一个客人问他：“你是谁啊？”
他很自豪地说：“我是孔先生的弟子！”
客人就说，“那太好了，我能不能请教你一个问题？”
学生很高兴的说：“可以啊！”
他心想：你大概要出什么奇怪的问题吧？
客人问：“一年到底有几季啊？”
学生心想，这种问题还要问吗？于是便回答道：“春夏秋冬四季。”
客人摇摇头说：“不对，一年只有三季。”
“哎，你搞错了，四季！”
“三季！”最后两个人争执不下，就决定打赌：如果是四季，客人向学生磕三个头。如果是三季，学生向客人磕三个头。
孔子的学生心想自己这次赢定了，于是准备带客人去见老师孔子。
正巧这时孔子从屋里走出来，学生上前问道：“老师，一年有几季啊？”
孔子看了一眼客人，说：“一年有三季。”
这个学生快吓昏了，可是他不敢马上问。
客人马上说：“磕头磕头！”
学生没办法，只好乖乖磕了三个头。
客人走了以后，学生迫不及待地问孔子：“老师，一年明明有四季，您怎么说三季呢？”
孔子说：“你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，你讲三季他会满意，你讲四季吵到晚上都讲不通。你吃亏，磕三个头，无所谓。”
记住这个故事，别去考究，无论故事是真、是假，对我们都非常管用。
因为：只要你会用，你就会快乐很多！
很多朋友听了这个故事后，变得很开心。碰到都跟我说，以前看到那些不讲理的人会生气，现在不会了，心想那是“三季人”，就不往心里去了。
三季人坚持自己的“真理”，是因为他们没有见到证明他们错误的事实，因而，你生气就是对不起自己。
【故事告诉我们】
不争就是慈悲，不辩就是智慧，
不闻就是清净，不看就是自在，
原谅就是解脱，知足就是放下。
对任何人、任何事，当你要发脾气时，当你情绪很不稳定时，你就想那是“三季人”，是“三季人”做的事，然后就会心平气和了。
这个世界上“三季人”太多了！所以，我们真的没有必要去生气，何必因为别人的错误而惩罚自己呢。
不知道是否能解开您的心结，希望对您有所帮助。
真的生气的就想想身边美好的事 或者听几首让你放松 或者你喜欢的歌
散散步 或者看看书
被人骂的情况下,该如何反击?
1. 保持冷静：面对他人的侮辱或攻击，首先应保持冷静，不要让情绪主导你的行为。深呼吸，给自己一点时间冷静下来，然后思考如何应对。2. 直接沟通：如果你认为自己被误解或受到不公正的对待，可以选择直接与对方沟通。表达自己的观点时，尽量使用平和的语气，避免回以攻击性的言辞。3. 避免争吵：不要让自...
被人痛骂之后如何调整好情绪?
3、一点运动，即使是短期的，也能帮助你恢复。体育锻炼对我们的情绪有直接影响。大量研究表明，锻炼会释放内啡肽和血清素，从而积极影响你的情绪，让你感到快乐。体育锻炼不仅能释放让你感觉良好的化学物质，还能转移你的注意力，阻止负面情绪占据你的身心。4、别人会因为各种原因责骂你，不要把这些责骂变成...
被人臭骂一顿,一肚子气出不来怎么办?
立即离开生气的现场和激惹你生气的人，找个清静的地方去看书或做别的事。此谓“躲避法“。2、找知心朋友或其他自己信赖的人，向他(她)诉述自己内心的不平，求得他(她)的安慰、疏导与调节，这就会加速消气的进 程。此谓“宣泄法“。3、到室外散步，到附近的公园遛遛，或打开录音机，听几首自己...
被骂后如何调节自己的心理状态?
被骂后先平静心情，多想想开心的事情，转移情绪，让心理恢复平和。一般骂人的有两种情况：一种是自己犯错误被骂，另一种是被没教养的人骂。遇到因为自己的错误导致被骂时，要积极的认识到自己的错误在哪里，主动提出道歉，并保证下次不会再犯。一般被骂的比较多的情况就是老师在教育学生的时候。如果学生...
被人骂了怎么办,心情不好啥办?
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...
心情差,老是被人骂。
要是心情不好就换个角度想想让你心情不好的事情，或者是先找个喜欢的感兴趣的事情做转移一下注意力，等自己的心态平稳了之后再去处理麻烦事，会有不同的结果滴。
如果一个人一直烦你,搞得你心情不好怎么办
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到...
被人骂怎么处理?
培养积极心态：不要让骂人者的行为影响你的自我价值感。记住，你的价值不是由别人的言论来定义的。培养积极的自我形象和自尊心可以帮助你更好地应对这种情况。最重要的是，不要让别人的负面言论影响你的情绪和自信心。保持冷静、寻求支持、自我反思并寻求解决方案是处理这种情况的有效方法。
练车被骂,心情不好怎么办?
当练车被骂导致心情不好时，以下是一些建议来处理这种情况：1、接受情绪：首先，允许自己感受到负面情绪，不要抑制或否定它们。认识到这是一个正常的反应，但也要意识到这并不代表你的价值或能力。2、冷静下来：在遭遇挫折或负面情绪时，试着深呼吸、放松身体，并尝试冷静下来。通过将注意力转移到身体...
...然后对方故意骂我,让我心情不好,我该怎么办?
你所表述的这种情况是有人在故意挑战你的底线 ，你本来就在于别人骂你他反而故意在骂，这就是人品的问题了 ，这种人容易蹬鼻子上脸 ，你必须尽快地表现出你的态度不要给他留什么脸面
