意见建议：可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
请教各位专家:我基本上都是3到4天才会解出便便,请问是便秘吗,我该...
你的如果没有不适感，应该不算便秘，如果觉得时间过久，可以尝试饮食调整，润肠通便，缩短在肠道内的时间。比如每日晨起或饭前饮一杯温开水，多吃水果，饮食上多选择具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。晚上可以按摩会肚子，顺时针，有助于第二天早起后排便。
三四天才大便一次,这样的情况正常吗?
这是不正常的呀，属于便秘。要多喝水，吃清淡一点的。有条件的话可以买些清肠的保健品。
我最近一个月便秘,起初要三四天才能便一次,后来便便不但要三天便一次而...
如果不是疾病的原因，建议调整饮食结构，增加蔬菜，粗粮，膳食纤维，水果等，促进肠蠕动。避免辛辣食物，油炸食物，刺激性食物。平时多喝白开水，适量运动，最终改变便秘的现象。
便秘怎么办,比较严重至少两天或者三天才便便一次,希望可以食疗_百度...
多吃点香蕉还有可以喝点蜂蜜，那样挺好的
常年四季有点便秘,3、4天便便一次,吃水果也不管用,怎么办?
经常按揉天枢穴可以治疗顽固性便秘。天枢穴位于肚脐眼的两侧两寸处，及距肚脐眼三指处。另外，要经常敲打两个胳膊上的大肠经。
我觉得我是便秘了,几乎3.4天排一次,时间基本15~20分钟。每次排时要...
不算便秘，你才14岁，精力旺盛，消耗大，学业重，压力大，顶多算排便困难正常。建议日常饮食清淡些，多饮水，多吃水果。另外黑布李是种很好的水果，解决便秘问题有奇效~~一般吃上两个，隔天就会排便，而且顺畅！
您好,我想咨询个问题想问医生便秘怎么办?
便秘是指排便困难、排便次数减少或大便干燥硬结的情况。以下是一些缓解便秘的方法：1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入是缓解便秘的关键。膳食纤维可以增加粪便体积并促进肠道蠕动。增加蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果和种子等高纤维食物的摄入。2. 充足的水分摄入：保持足够的水分摄入对于预防和缓解便秘很重要。
三四天才大便一次,正常吗?
顺时针按摩宝宝的肚子，手 上不能有任何饰品，防止伤到宝宝肚子，可配合喝点妈咪爱如果严重的话，亲可以用个肥皂条塞进宝宝屁屁里，等过一会儿拿出来时便便就跟着出来了。但这种方法不要经常用，容易形成依赖性我宝宝大便一不理想，我就煮白萝卜水或是梨水，葡萄水给宝喝，管用。
...便秘,3天或4.5天才拉一次,而且便便很硬,又黑又干,回湖南老家又正常...
请记住：如果四、五天才上一次厕所，叫重度便秘；两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；一天上一次厕所，叫轻度便秘。…食物进入体内十二小时，没有排出去，就会形成毒素。因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过静脉又送回肝脏去，糟糕了！造成肝亏损，这个问题就很严重了。便秘...
我就这几天大便干燥,今天是第四天没拉屎了
每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。建议喝谷益舒常清茶能够促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于改善便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
