女性自然绝经年龄因人而异,与生活方式、营养、个人健康状况等因素有关。据统计,我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右。
不同时期、不同国家及不同地域的女性自然绝经年龄差异较大,欧洲女性绝经年龄为54岁,美国为51.3岁,东南亚7个国家与地区为51.09岁,中国女性平均自然绝经年龄是49岁。
有研究指出,北京地区女性平均自然绝经年龄是48.41岁,且近20年来自然绝经年龄提前2.02岁。上海华东疗养院妇科对年龄40~65岁的职业女性进行调查发现,40~54岁组平均自然绝经年龄和平均行经年限都比55~65岁组提前3.28岁。
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绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者,不作为人工绝经。
妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。
参考资料来源:人民网-绝经晚可延缓衰老
参考资料来源:百度百科-绝经
本回答被网友采纳以前大部分女性40多岁就绝经了,现在的女性绝经的时间已经推迟了,因为现代人的体质比较好,而且营养充足。理论上来讲,女性的绝经年龄应该在45~55岁,但是大多数女性的绝经年龄在49~50岁左右了。
女生一旦上了年纪,那么她的身体的各项机能都会减退,包括卵巢的排卵功能。因为卵巢每个月的排卵导致女性每月按时都会来月经,如果卵巢功能受到影响,也就是衰退的情况就会不排卵,那么自然而然就会绝经。
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女性推迟绝经注意事项
1、心态要好
很多女性都惧怕衰老,甚至会特别排斥衰老的自己。如果整日里因为衰老而郁郁寡欢的话,身体就会受到这种抑郁的信号,反而会更加容易衰老。
所以为了能够推迟绝经,为了能够延缓衰老,女性应该保持一个好的心态,正确的认识自己,包容自己,并且接纳自己,要充满的自信认为自己所在的年龄段是最为美丽和自信。
2、营养要到位
平日里也可以观察得知,身材匀称健美的女性比身材干瘦的女性不那么显老。如果身体比较干瘦的话,那么脸部的胶原蛋白也会流失,就会非常的显皱纹。
而且经研究表明,营养均衡的女性的绝经日期一般是比较靠后的,如果营养不良的话就会提前绝经。所以说为了延缓衰老,拖后绝经,一定要使自己的营养保持充足,千万不要营养不良。
参考资料来源:人民网——正常的绝经年龄范围是多少?怎么推迟绝经?