心理扭曲怎么办啊？

Answer 1

这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
意见建议：建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。
心理扭曲的人通常是逆向心理。往往对于某种事物发生会感到抗拒。心理扭曲就是从外界得到的信息经过大脑后被自闭的心里给扭曲了，形成了错误的认识，进而影响到了一个人的行为，有人格分裂或忧郁症的趋向。比如，会有“我为什么活着？”“为什么不在一开始就死去了？”的这种心理状态，在遇到被同学欺负的时候会有一种杀死对方的冲动。

Answer 2

不知你判定心理扭曲的标准是什么。那么我先把心里扭曲的表现形式说一下。
1.常常会在晚上哭泣。
2.会经常出现杀人、自杀、自残的念头。（多数会去实现）
3.有边缘型人格障碍的倾向。
4.因为长时间的不与人交往或在交际圈中处于被人嘲笑的地位，会有幻想出另一个人当做自己的朋友。严重者会变成精神分裂症。
5.性格孤僻，狂暴，易怒，无好友。
6.多次盗窃，毁坏公物，逃学，旷课。
7.有抑郁症的倾向。
如符合2点以上就可以判断是心理扭曲。

再说说怎么办。
不要想太多，什么事往正道想，要向前看，你越是觉得自己思想扭曲，越是给心里发出一种信号：我是一个思想扭曲者！习惯决定人生，性格决定命运！给自己培养一个良好的习惯，相信自己可以驾驭自己！

Answer 3

心理扭曲是因为自己没找到自己的位置，如果是男人就该干男人的事，是女人就反之亦然。学生就做好学生，员工就做好员工，摆正自己的位置就知道自己该何去何从，自然心理就不会扭曲。
如果你是受到了社会上物欲横流的风气滋扰，那更简单，那些都是身外物，活好自身才重要，平常心对待就是了，有也未必好，没有也未必坏，你没鞋，别人还没脚呢。光屁股来光屁股走，什么才重要？

Answer 4

心理扭曲是心理有阴暗面 思想不健康 第一看心理医生 第二多多参加公益活动做义工 去养老院 孤儿院等 第三多看健康书籍 持之以恒 身边的亲人朋友不要给压力 要给正能量 要相信他 他也要自己相信自己

Answer 5

是谁心理扭曲啊？要掰正的话，可以自我调节（看书听音乐，寻找美好的东西，努力感受他人对你的好），如果更严重就应该需要找医生了，但无论找不找医生，吃不吃药，自己是最重要的决定因素，如果自己不努力帮自己的话是没有人可以帮到自己的哦，希望我这些建议对您有帮助！