时常感觉全身无力，人也提不起精神，还犯困是怎么回事？

Question

不停的打哈欠，做事也没劲，感觉象风一吹就会倒的样子。

Answer 1

人如果没精神，有很多种原因，可以归为两类，一是身体疲劳，二是心理疲劳。 你每天作息都很有规律,睡的充足，又不干什么累人的事，那应该是心理疲劳。可能是由于突然脱离繁忙的生活去休息，人一下子放松也会没精神的；如果没有生活重心，整天无事可做，人会感觉空虚疲倦。 除了正常作息，饮食规律外，要注意去关注自己的兴趣爱好或是参加什么活动之类，给自己找个事做，让自己的生活充实一点。
采纳哦

Answer 2