我五六年级时变了声音，本来是很好听的，但现在声音沉而粗，到现在初一才发现我应该是进入变声期

Question

以前做班长所以一直都是大喊大叫，饮食也不良，想问一下现在保护还来得及吗，以后会变回来吗

Answer 1

对，你现在确实是变声期，声音变低沉是正常的，这段时间一定要注意不要吃太过辛辣刺激的食物，不要长时间的大声吼叫，否则长大后声音会很沙哑，不好听。很多人都是因为青春期护养工作没做好而后悔的，还有，注意自己面部皮肤的清洁，否则以后很容易长痘痘，这更是个大问题。最后，希望你能有一个美好快乐的青春时光

Answer 2

如果你在生活中听杨坤说话，其实是很难听的，可是听他唱歌就完全不同了。
你无法控制生理规律，但是可以改变自己看待它的角度，或者对它合理利用。

Answer 3

变不回来了，这是生理现象。只要平时多喝水，不要大声吼叫就行了

Answer 4

金嗓子喉宝，你值得拥有。